Utama Klinik

Mengapa wanita merasa pening dengan perubahan kedudukan badan (ketika anda bangun atau berbaring di atas katil)

Pening adalah sensasi subjektif objek bergerak. Keadaan ini bukanlah kebiasaan, walaupun hampir semua orang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup telah mengalami fenomena ini..

Keadaan ketika seseorang pening ketika bangun dari tidur adalah perkara biasa. Penyebab gejala seperti itu boleh berlaku - dari malaise ringan, hingga kerosakan serius pada sistem saraf.

Hanya pemeriksaan pakar yang dapat membantu mengenal pasti punca masalah..

Gejala

Pening ketika bangun tidur dan, oleh itu, ketika anda tidur, adalah fenomena yang biasa, tetapi sangat tidak menyenangkan.

Otak menerima maklumat mengenai kedudukan badan di angkasa dari alat vestibular, reseptor kulit, dan organ penglihatan. Terdapat beberapa kelewatan dalam penghantaran impuls saraf beberapa milisaat.

Oleh itu, dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan, mengayunkan ayunan dan situasi lain, otak tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dalam masa. Selain penyebab fisiologi semula jadi, pening juga boleh disebabkan oleh perkembangan proses patologi dalam badan..

Keadaan pening terbahagi kepada dua jenis utama:

Dalam kes ini, keadaan ini dikaitkan dengan perubahan patologi dalam sistem saraf. Sindrom utama jenis ini merangkumi masalah dengan sensasi badan di ruang angkasa..

Punca pening jenis ini adalah penyakit lain yang tidak berkaitan dengan sistem saraf..

Selalunya, kepala berpusing dengan patologi seperti diabetes mellitus, darah tinggi, dll..

Gejala utama termasuk:

  • gelap di mata;
  • rasa loya;
  • kehilangan penglihatan sementara (atau, sebaliknya, pemburukannya);
  • perubahan bau dan rasa;
  • mungkin muntah.

Sebagai tambahan kepada gejala di atas, terdapat beberapa tanda lain yang menunjukkan adanya penyakit:

  1. Pening muncul dengan kedudukan badan yang sama (menunjukkan adanya deposit garam di telinga).
  2. Pening berlaku ketika bangun dari tidur. Kemungkinan loya dan bunyi di tangan. Jantung berdegup tidak sekata. Tanda-tanda ini menunjukkan patologi radas vestibular.
  3. Sekiranya pening disertai dengan rasa sakit dan peningkatan tekanan darah, perhatian harus diberikan kepada aliran darah di telinga dalam.
  4. Untuk sakit kepala yang disertai dengan pening, muntah dan kehilangan pendengaran, perlu dicadangkan luka trauma pada telinga dalam.
  5. Dengan kenaikan suhu, proses keradangan mungkin berlaku.
  6. Pusing pada waktu pagi, bermula ketika pesakit bangun di tempat tidur dan mengambil posisi tegak, serta muntah, mual, mengesyaki perkembangan neuritis.

Sekiranya anda merasa pening dengan perubahan kedudukan badan yang tajam, atau ketika bangun dari tidur, ini adalah alasan serius untuk berjumpa doktor (walaupun tidak ada tanda-tanda lain yang berkaitan).

Sebab-sebabnya

Penyebab pening dengan perubahan kedudukan badan adalah pelbagai. Dari patologi utama, terdapat:

  1. Osteochondrosis tulang belakang serviks, ciri-ciri ciri termasuk keretakan dan kesakitan tertentu di kawasan yang terjejas.
  2. Migrain (penyakit ini disertai dengan kesakitan yang sangat teruk sehingga menyebabkan disorientasi di ruang angkasa).
  3. Hipotensi (apabila pening berlangsung lama setelah mengambil kedudukan tegak).
  4. Proses keradangan pada tisu otak (untuk diagnosis yang diperlukan untuk melakukan ECG dan MRI).
  5. Sindrom Meniere (kejadian pekak sementara adalah mungkin, dan jika penyakit ini tidak dirawat, anda boleh kehilangan pendengaran sepenuhnya).
  6. Neuritis vestibular (loya dan muntah hadir; dengan tidur yang panjang, gejala hilang).

Di samping itu, pada wanita, ketika berdiri, pening mungkin berlaku kerana kehamilan dan pada fasa tertentu kitaran haid. Penyebab malaise ini adalah perubahan latar belakang hormon dalam badan.

Dengan kenaikan yang tajam, kepala mungkin merasa pening pada remaja. Pertumbuhan tiba-tiba, akil baligh - semua ini menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

Hipotensi

Hipotensi adalah penyebab pening yang biasa berlaku ketika meningkat. Selalunya, keadaan ini berkembang dengan latar belakang gangguan fungsi jantung, serta kerosakan patologi pada saluran darah.

Vertigo (keadaan yang disebut ketika kepala berputar) disebabkan oleh kekurangan oksigen ke sel otak.

Anda dapat mengenali masalah dengan gejala yang menyertainya, antaranya:

  • rasa keletihan berterusan;
  • mengantuk;
  • kelemahan dan peningkatan berpeluh;
  • cephalgia;
  • lengan dan kaki sejuk;
  • pening dan muntah.

Sekiranya pening berlaku semasa anda berbaring atau bangun (dan juga disertai oleh gejala di atas), doktor menghantar pesakit ke pakar kardiologi untuk menilai prestasi sistem kardiovaskular.

Osteochondrosis di leher

Pening ketika bangun dari tidur adalah salah satu tanda pertama osteochondrosis serviks.

Sebab-sebab perkembangan osteochondrosis dan patologi lain yang berkaitan dengannya termasuk:

  • kelemahan otot;
  • masalah metabolik;
  • kenaikan berat badan;
  • faktor keturunan;
  • gaya hidup pasif.

Dalam kes ini, pesakit sering mengalami kesakitan yang teruk di leher, kepala dan muka.

Untuk mendiagnosis penyakit ini, pesakit diberi radiografi panorama tulang belakang, myelografi atau tomografi.

Dystonia vegetatif

Apabila dystonia vegetovaskular juga sering pening. Ini amat ketara pada waktu pagi ketika anda bangun dari tidur..

VVD dicirikan oleh lonjakan tekanan darah yang kuat, pening, hiperhidrosis, serta keletihan dan sakit kepala yang berterusan.

Dengan penyakit ini, selain pening yang teruk, pada waktu pagi ketika bangun dari tidur, anda dapat melihat gejala berikut:

  • keadaan pengsan;
  • takut kehilangan koordinasi;
  • kekurangan oksigen;
  • kelemahan anggota badan.

Semua ini bersama-sama menimbulkan rasa takut yang kuat kepada pesakit, yang meningkatkan tahap serangan.

Penyakit ini tidak hilang dengan sendirinya. Bantuan pakar diperlukan. Diagnosis dibuat berdasarkan analisis komprehensif mengenai aduan pesakit, hasil EKG dan kardiointervalografi.

Hernia

Ada sebab lain yang serius mengapa anda merasa pening ketika bangun dengan tajam. Jawab soalan itu. mengapa tiba-tiba menjadi sukar bagi pesakit untuk bangun dari tidur, jika dia sangat pening pada masa yang sama, mungkin pakar neurologi.

Pertama sekali, dia mengesyaki hernia vertebra.

Masalah ini muncul pada bila-bila masa sepanjang hari dan dikaitkan dengan kerosakan pada tulang belakang. Ia jarang berlaku dengan sendirinya. Selalunya ini adalah hasil dari proses degeneratif pada vertebra.

Akibat penyakit ini, proses dan gejala berikut diperhatikan:

  • anjakan vertebra;
  • edema dan proses keradangan pada tisu tetangga;
  • saraf mencubit;
  • kekejangan otot di sekitarnya;
  • gangguan bekalan darah.

Oleh kerana salah satu daripada patologi ini, pesakit mungkin merasa pening, bukan hanya ketika anda bangun dengan mendadak, tetapi juga pada posisi lain.

Selalunya, vertigo berlaku kerana gangguan peredaran darah, jika berlaku cubitan kapal.

Seorang pakar neuropatologi juga mendiagnosis penyakit ini. Dia mengarahkan pesakit ke MRI, dengan bantuan penyakit ini disahkan atau disangkal.

Penyakit Meniere

Pening dengan perubahan kedudukan badan yang tajam boleh menyebabkan penyakit Meniere. Ini adalah penyakit kronik yang tidak dapat disembuhkan yang berkaitan dengan patologi telinga dalam..

Walaupun pada peringkat awal perkembangan patologi, pesakit mengalami vertigo teruk pada kedudukan menegak. Apabila penyakit itu semakin meningkat, sawan menjadi lebih kuat dan lama.

Pening menampakkan diri bukan hanya dalam posisi tegak. Tempoh vertigo boleh dari 15 minit hingga beberapa hari.

Penyakit ini berkala. Membisu sekian lama, dia boleh keluar dengan semangat yang baru.

Untuk diagnosis patologi, keseluruhan kompleks pelbagai langkah digunakan, antaranya:

  • ujian darah untuk biokimia;
  • ujian hormon tiroid;
  • kaedah penyelidikan serologi;
  • MRI (sekiranya terdapat kecederaan di kepala);
  • audiogram;
  • dopplerografi.

Kerana kesamaan gejala dengan penyakit lain, doktor menggunakan kaedah diagnosis pembezaan..

Kelaparan

Sebilangan orang merasa pening dengan kenaikan mendadak, jika sudah lama tidak makan.

Penurunan berat badan yang tajam disebabkan oleh pelbagai diet atau penyakit yang mempengaruhi negatif glukosa darah.

Pesakit mengadu kelemahan dan pening yang berlaku ketika bangun dari tidur. Diagnosis dibuat berdasarkan tinjauan pesakit dan perbandingan data.

Neuritis vestibular

Patologi lain, diagnosis yang menjawab persoalan mengapa anda merasa pening ketika bangun atau berbaring, adalah neuritis vestibular.

Dengan patologi ini, seseorang mengalami keradangan saraf vestibulocochlear, yang bertanggungjawab untuk menghantar impuls saraf ke otak mengenai kedudukan spasial badan.

Penyakit ini boleh berkembang kerana jangkitan atau penyakit lain yang lalu..

Dengan patologi ini, seseorang mungkin merasa pening sebaik sahaja dia berdiri.

Dalam kes ini, keadaan berjalan yang goyah, loya dan kadang-kadang muntah diperhatikan.

Diagnosis penyakit dijalankan menggunakan ujian - Romberg dan kalori.

Migrain

Migrain - patologi biasa, jika anda bangun dan ketika tidur, pening mungkin bermula.

Vertigo untuk migrain berlaku pada usia berapa pun. Sifat keturunan penyakit ini sering diperhatikan..

Diagnosis migrain berdasarkan tanda fizikal yang dikesan semasa pemeriksaan pesakit..

Barah otak

Patologi serius lain di mana kepala mungkin merasa pening dengan perubahan kedudukan badan adalah tumor otak.

Apabila ia bertambah, tekanan pada bahagian otak yang berdekatan menjadi semakin banyak. Terdapat tekanan kapal yang memberi makan sel. Kelaparan oksigen masuk.

Vertigo dengan masalah ini mungkin bermula secara tiba-tiba. Dalam kes ini, apabila kepala mula pening, lebih baik berbaring untuk mengelakkan terjatuh. Walau bagaimanapun, dengan tumor otak (walaupun anda berbaring), vertigo tidak berhenti.

Tumor didiagnosis menggunakan MRI dan radiografi. Sekiranya perlu, buat kajian tambahan.

Pertolongan cemas

Sekiranya seseorang sangat pening ketika berdiri, perlu memahami mengapa ini berlaku. Perlu masa untuk mendiagnosis penyakit, dan penting untuk membantu dengan segera dan cepat..

Terdapat beberapa cara untuk memberikan pertolongan cemas..

Pertama sekali, anda perlu bertenang. Panik hanya akan memperburuk keparahan serangan. Seterusnya, anda harus mengambil posisi duduk (atau berbaring) dan selama beberapa saat menumpukan perhatian pada objek pegun.

Untuk menaikkan bahagian atas badan, anda boleh meletakkan bantal di bawah bahu orang yang terbaring.

Buka tingkap. Oleh itu, anda memberikan udara yang lebih segar. Letakkan pembalut basah dan sejuk di dahi anda. Tekanan darah dapat diukur.

Sekiranya pening tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor.

Terdapat ubat-ubatan yang menghentikan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi penggunaannya tanpa preskripsi doktor dilarang.

Ramalan

Fenomena negatif dapat dielakkan dalam banyak keadaan. Adalah cukup untuk mematuhi beberapa peraturan:

  1. Berbaring dan berdiri dengan berhati-hati, mengelakkan pergerakan tiba-tiba.
  2. Cuba buat pergerakan yang lancar.
  3. Apabila kepala berpusing sangat banyak, sedikit pemanasan dan gosok akan membantu sebelum mengubah kedudukan badan.

Sekiranya pening tidak berlaku kerana patologi yang serius, maka, tunduk pada peraturan mudah, serta memenuhi preskripsi doktor, prognosisnya cukup baik.

Dalam kes ini, pesakit cepat kembali normal dan kembali ke gaya hidup normal, kerana otak manusia dengan cepat merasakan kedudukan baru badan.

Dengan patologi serius, diperlukan pemeriksaan dan rawatan menyeluruh. Hanya doktor yang boleh membincangkan ramalan perkembangan penyakit pada pesakit seperti itu.

kesimpulan

Keadaan jika anda merasa pening ketika berbaring dan bangun, anda perlu berjumpa doktor. Penting untuk tidak panik, mengambil posisi berbaring atau separuh duduk dan menunggu serangan berhenti.

Sekiranya tempoh pening panjang dan ada tinitus, pemeriksaan tidak dapat dielakkan untuk mengecualikan patologi berbahaya.

Ubat antidepresan juga dapat membantu sekiranya pening..

Untuk mengelakkan pening, anda harus meninggalkan tabiat buruk dan menetapkan rutin harian.

Mengapa pening ketika anda bangun: penyebab pening dan loya

Pening dengan loya adalah sebab lawatan wajib ke doktor. Keadaan ini boleh menjadi gejala banyak penyakit, dari sederhana dan tidak berbahaya hingga membawa maut, tanpa rawatan. Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami sensasi yang serupa, tetapi hanya pening yang berterusan dan menyakitkan menjadi kesempatan untuk mengunjungi pakar. Dalam artikel ini, kita akan menjawab persoalan mengapa wanita dan lelaki yang pening dan sakit secara berkala atau kerap, ketika itu tidak dapat dielakkan secara fisiologi, dan kapan gejala penyakit.

Apa itu pening??

Apabila pening - simptom ini bermaksud keadaan yang berbeza. Semua gejala yang digabungkan dengan istilah ini dapat dibahagikan kepada 4 kumpulan klinikal (lihat bagaimana pesakit menggambarkan keadaan yang disebut "pusing").

Pening sistemik (vestibular)

Pening sistemik - perasaan jatuh diri, pergerakan putaran, objek persekitaran yang berayun. Biasanya gejala ini disertai dengan sensasi tidak menyenangkan yang lain:

  • Loya
  • Muntah
  • Berpeluh berlebihan
  • Masalah pendengaran
  • Oscillopsia (apabila objek di sekitarnya kelihatan berayun)

Dalam kes ini, kepala berputar kerana kerosakan pada sistem vestibular pada tahap mana pun.

Keadaan pengsan

Ini adalah perasaan kehilangan kesedaran, kepeningan yang akan datang. Biasanya digabungkan dengan loya, pucat, nadi yang kerap, kegelapan pada mata, berpeluh berlebihan. Jenis pening ini dikaitkan dengan penurunan tekanan atau penyakit jantung..

Ketidakseimbangan

Ini adalah pening, jarang digabungkan dengan loya. Gait goyah dan ketidakstabilan postur, ditunjukkan dalam keadaan berdiri, bertambah buruk dalam gelap - tanda-tanda utama keadaan ini.

Pening psikogenik

Ini adalah keadaan biasa untuk kemurungan, gangguan kecemasan, dan patologi mental yang lain. Gejala ini disertai dengan loya, rasa berat di kepala dan pelbagai sensasi yang sukar dijelaskan (kabus di kepala, sensasi kelikatan, seolah-olah mabuk, dll.)

Bagaimana rasa keseimbangan terbentuk?

Sistem organ utama yang bertanggungjawab untuk kedudukan seseorang di angkasa dan rasa keseimbangan adalah alat vestibular.

Bahagian periferal sistem vestibular terletak di tulang temporal dan berhubung rapat dengan organ pendengaran. Alat ini terdiri daripada sistem kantung dan saluran separuh bulatan yang diisi dengan endolimus cair, dikelilingi oleh perilymph dan tertutup dalam labirin tulang. Di dalam kantung dan kanal, reseptor terletak yang mengambil getaran sedikit dari endolim dan membran khas. Bergantung pada arah dan kekuatan getaran ini, reseptor menghantar dorongan melalui serat saraf ke otak. Melewati cerebellum dan medulla oblongata, impuls menyebabkan kawalan tidak sedar dari kedudukan badan. Korteks thalamus dan serebrum membentuk tindak balas sedar terhadap pecutan dan kedudukan seseorang di angkasa. Di samping itu, bahagian otak di atas membentuk reaksi vestibulovisceral. Ini adalah tindak balas organ dalaman untuk kelebihan atau kerosakan keseimbangan. Reaksi seperti itu termasuk loya, muntah, degupan jantung, aritmia..

Sekiranya pada beberapa tahap regulasi terjadi cacat (trauma, radang, dll.), Maka ia akan mendapat maklumat yang salah mengenai posisi tubuh, yang disebut "pusing".

Mengapa orang yang pening dan sakit sihat?

Kelaparan, kepatuhan terhadap diet rendah kalori

Keadaan ini sangat kerap berlaku pada wanita yang mengikuti diet ketat untuk menurunkan berat badan, yang begitu popular sekarang ini. Kekurangan kalori, penurunan gula dalam darah membawa kepada fakta bahawa seorang wanita pening ketika dia bangun. Juga, kelaparan atau rehat yang besar dalam pengambilan makanan boleh disertai dengan loya. Pening akibat kekurangan zat makanan boleh terjadi pada lelaki, wanita yang bekerja di pejabat dengan waktu yang tidak tetap, peniaga. Sekiranya mereka terbenam dalam pekerjaan dan melupakan rejim normal, ketika pemakanan yang baik digantikan oleh makanan ringan yang jarang berlaku.

Tergesa-gesa adrenalin

Hari ini, setiap orang menghadapi banyak tekanan - situasi tertekan di tempat kerja, bercakap di khalayak ramai, laporan, wawancara kerja, peperiksaan, penerbangan, dan lain-lain. Di dalam badan, semasa tekanan, kegembiraan, sejumlah besar adrenalin, hormon stres, memasuki aliran darah, dan saluran darah menjadi lebih sempit, tekanan darah meningkat dan otak lebih teruk dibekalkan dengan oksigen, dan oleh itu pening. Mengurangkan kegembiraan dan tekanan menormalkan keadaan seseorang.

Pergerakan pantas, putaran, putaran tajam

Apabila seseorang dengan cepat bergerak dalam bulatan, misalnya, ketika menunggang karusel, semasa belokan tajam, memiringkan - bahagian otak yang bertanggungjawab untuk keseimbangan tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dan membina semula dengan secukupnya, seseorang mengharapkan pergerakan ke satu arah, tetapi ia berlaku ke arah yang lain. Remaja sangat rentan terhadap perubahan mendadak dalam kedudukan badan..

Tukar fokus

Ketika seseorang berada di ketinggian dan melihat jarak jauh, otot-otot mata menjadi rileks, dan ketika anda melihat objek yang dekat, anda merasa pening, atau lebih tepatnya, perasaan bahawa benda-benda ini berputar.

Ubat-ubatan

Sekiranya anda merasa pening, pertama sekali, anda harus mengecualikan kesan sampingan ubat yang anda ambil, kerana banyak ubat mempunyai kesan sampingan seperti itu:

  • antibiotik, ubat anti-TB, agen antijamur
  • ubat antitussive
  • diuretik
  • ubat penurun tekanan darah
  • statin
  • NSAID
  • ubat penenang, antidepresan
  • pil kawalan kelahiran, ubat untuk meningkatkan potensi
  • tablet cacing
  • sebilangan antihistamin 1-2 generasi, dll..

Baca arahannya dengan teliti dan maklumkan kepada doktor anda, terutamanya jika, selain pening, mual juga berlaku.

Tabiat buruk

"Mengapa, ketika saya merokok, saya merasa pening?" - Soalan yang sering diajukan kepada doktor. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa nikotin menyekat saluran darah otak, terutama ketika perokok berhenti merokok atau terdapat jeda panjang antara merokok (lihat apa rokok moden dibuat). Juga pening dan sakit - dengan sindrom mabuk, apabila seseorang bangkit dari kedudukan tegak.

Kehamilan

Mual, muntah, dan pening pada waktu pagi pada wanita adalah tanda klasik kehamilan jangka pendek. Mereka dikaitkan dengan toksikosis yang disebut. Ini adalah keadaan khas di mana plasenta yang terbentuk dan embrio yang tumbuh menyebabkan perubahan dalam tubuh ibu hamil. Oleh itu, dengan rasa tidak selesa seperti itu, anda perlu melakukan ujian kehamilan di rumah, menderma darah untuk HCG atau menjalani ultrasound. Saya mesti mengatakan bahawa toksikosis ringan adalah keadaan yang tidak berbahaya. Untuk mengurangkan simptom, disarankan agar anda mengambil sedikit makanan pada waktu pagi tanpa bangun dari tidur. Jus sitrus membantu sepanjang hari. Toksikosis teruk dengan muntah lebih daripada 10 kali sehari hanya dirawat di hospital.

Rasa mabuk laut

Keadaan yang tidak menyenangkan yang berlaku ketika bergerak di atas air, darat atau udara adalah apa yang disebut mabuk laut. Ini ditunjukkan oleh perasaan kehilangan keseimbangan, dan kesihatan yang buruk. Sebelum serangan, mudah marah, rasa kenyang, mual, pening, mengantuk, menguap, bersendawa. Penyakit bergerak boleh berlaku pada semua orang, tetapi sering terjadi pada wanita yang mengalami sakit kepala migrain.

Terdapat banyak cara untuk mencegah penyakit bergerak:

  • terletak di dalam kereta lebih dekat ke pusat, di kapal - di geladak bawah
  • melihat ke kejauhan, menuju cakrawala
  • pakai cermin mata hitam atau tutup mata anda
  • elakkan bau busuk dan alkohol
  • hadkan pergerakan kepala
  • jangan membaca atau bekerja dengan telefon dan tablet
  • minum pil untuk sakit bergerak

Punca patologi

Anemia

Penurunan hemoglobin dalam darah boleh menyebabkan pelbagai gejala. Meringankan ketika anda bangun, loya, pucat, kesejukan lengan dan kaki, kekejangan otot betis, gangguan pencernaan - ini bukan senarai lengkap kesan anemia. Untuk mengecualikannya, analisis diperlukan untuk tahap hemoglobin, sel darah merah dan ferritin. Sekiranya kekurangan zat besi yang jelas atau kekurangan zat besi terpendam, maka persiapan zat besi diresepkan (Sorbifer, Ferrretab, lihat persiapan besi untuk anemia) sekurang-kurangnya tiga bulan.

Pening kedudukan paroxysmal jinak

Istilah BPPD merujuk kepada sebab yang agak umum mengapa pening dan loya muncul. Ia dikaitkan dengan 20% daripada semua aduan mengenai perkara ini, dan pada pesakit tua - semuanya 50%. Penyakit ini berdasarkan pembentukan kristal kalsium karbonat di telinga dalam. Menyumbang kepada kecederaan kepala, pembedahan dan jangkitan telinga, serta perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan. Hampir selalu, DPPH digabungkan dengan loya. Ciri pembezaan utama keadaan ini adalah:

  • penampilan atau peningkatan gejala ketika menukar postur (misalnya bangun atau bangun dari tidur)
  • lebih teruk ketika memiringkan dan menurunkan kepala (ketika mencuci rambut di salun kecantikan, ketika melakukan yoga)
  • serangan pening sering jangka pendek, mungkin berlaku selama beberapa minggu, kemudian hilang. Selepas beberapa ketika, gejala berulang..

Untuk diagnosis BPPG, ujian Nilen-Barani digunakan. Dari pose berdiri anda perlu berbaring dengan cepat dengan kepala miring 45 ° dan berpusing 45 °. Kemudian ulangi ujian dengan kepala di posisi tengah dan ketika berpusing ke arah yang bertentangan. Tanda BPPH adalah pening dan nystagmus semasa ujian ini. Nystagmus adalah pergerakan bola mata yang cepat, dalam keadaan ini ia berumur pendek dan berkurang dengan setiap pengulangan ujian.

Rawatan untuk pening kedudukan jinak diperlukan sekiranya gejala menyakitkan dan berlangsung lebih dari 2 bulan. Sekiranya eksaserbasi jangka pendek, maka anda hanya boleh mengehadkan aktiviti anda untuk tempoh ini. Contohnya, tidur di bantal tinggi pada waktu malam, bangun secara beransur-ansur, cuba untuk tidak memiringkan dan jangan membuang kepala ke belakang. Sekiranya tidak ada kesabaran yang cukup untuk menunggu serangan, maka anda boleh berjumpa doktor (pakar vertebrologi, pakar otoneurologi) untuk melakukan manuver khas.

Apple Maneuver adalah salah satu rawatan seperti itu. Ia berdasarkan pergerakan kalsifikasi dari bahagian sensitif telinga dalam hingga tidak sensitif. Untuk ini, pesakit secara berturut-turut mengubah beberapa kedudukan, berada di masing-masing selama 30-60 saat. Doktor memerhatikan penampilan nystagmus, bertanya sama ada dia pening dan membolehkannya mengubah posturnya. Setelah beberapa kali mencuba, BPPG biasanya surut, jika tidak selamanya, maka untuk waktu yang lama..

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Hari ini, hampir semua orang yang berusia lebih dari 25 tahun menderita penyakit ini ke tahap yang berbeza - ini adalah penyakit peradaban, gaya hidup yang tidak aktif. Osteochondrosis tulang belakang serviks 3-4 darjah disertai dengan pening berkala.

Tekanan darah tinggi atau rendah

Peningkatan tekanan darah yang tajam di samping pening disertai dengan sakit kepala, kelemahan, tinitus, kemerahan pada wajah, dan lain-lain. Apabila tekanan darah turun, seseorang juga mungkin merasa pusing setelah naik, gelap di matanya, selain itu, mual, sakit kepala, pilek peluh.

Kecederaan kepala

Kejatuhan, kemalangan, kecederaan sukan dan keganasan sering menyebabkan kecederaan kepala dan otak. Akibat dari kecederaan tersebut berkisar dari malaise jangka pendek hingga koma dan kematian. Kebimbangan otak diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan. Gejalanya adalah:

  • kehilangan kesedaran jangka pendek (selalunya, tetapi tidak selalu)
  • sakit kepala
  • pening, goyah semasa berjalan
  • pening dan muntah
  • kelemahan, sedikit kekeliruan (bercakap, berhenti sebentar sebelum menjawab soalan)

Selalunya, orang yang cedera, terutama remaja, tidak memperhatikan gejala ini. Memang, rawatan utama untuk gegar otak adalah rehat dan rehat di tempat tidur. Tetapi sering kali terdapat gejala yang tidak berbahaya seperti lebam pada tisu otak, pendarahan intrakranial dan peningkatan edema. Semua ini berpotensi membawa kepada akibat yang serius: menakjubkan, koma, dan kadang-kadang bahkan mati. Oleh itu, selepas kecederaan kepala, disertai dengan sedikit rasa sakit dan pening yang teruk, perlu berjumpa doktor.

Penyakit Meniere

Penyakit di mana tekanan endolfa di telinga dalam meningkat secara tidak jelas sering menyebabkan pening dengan loya. Terdapat 4 gejala utama yang membezakan keadaan ini:

  • hilang pendengaran
  • pening sekali sekala
  • tinitus
  • kenyang di telinga

Pening pada penyakit Meniere berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam, sering disertai dengan kekerapan dan muntah yang menyakitkan. Kadang-kadang, jatuh secara tiba-tiba berlaku sambil mengekalkan kesedaran. Di lebih daripada separuh pesakit, kejang menurun dari masa ke masa, dan penyembuhan diri berlaku. Tetapi kadang-kadang perubahan berterusan di telinga dalam menyebabkan penurunan dan bahkan kehilangan pendengaran. Oleh itu, dengan perjalanan penyakit yang degil, operasi dilakukan untuk menghilangkan tekanan berlebihan endolim. Untuk mengelakkan serangan, anda mesti berhenti merokok, beberapa produk (kopi, coklat) dan mengelakkan pergerakan kepala secara tiba-tiba.

Gangguan Kebimbangan

Gabungan sifat keperibadian dan tekanan luaran kadang-kadang membawa kepada gangguan kecemasan. Salah satunya, yang tidak begitu jarang berlaku, adalah serangan panik. Sebarang jangkitan ringan, konflik dalam keluarga atau di tempat kerja, alkohol dan kafein dan faktor lain boleh mencetuskannya. Tanda-tanda gangguan panik termasuk:

  • pening
  • loya, muntah, sakit perut
  • denyutan nadi yang kerap, perasaan "melompat" jantung
  • sesak nafas sakit dada
  • takut mati

Semua tanda ini boleh berlaku dalam pelbagai kombinasi. Kadang-kadang mereka begitu kuat sehingga membawa ke hospital. Serangan panik didiagnosis jika tidak terdapat kelainan pada organ dalaman. Ini adalah diagnosis pengecualian. Dengan gangguan kecemasan yang disahkan, doktor menetapkan ubat antidepresan dan ubat lain yang melegakan serangan dan mencegah munculnya serangan baru. Lebih banyak mengenai gejala dan rawatan serangan panik.

Migrain vestibular

Penyakit yang berkaitan dengan tindak balas saluran otak yang tidak mencukupi sudah biasa bagi banyak orang. Wanita usia subur lebih cenderung mengalami serangan migrain, walaupun terdapat peratusan lelaki dan remaja tertentu di antara pesakit. Tanda-tanda utama migrain adalah:

  • sakit kepala yang berulang, mual, dan pening
  • lebih kerap penyetempatan kesakitan secara unilateral
  • loya, fotofobia dan intoleransi terhadap bunyi
  • jangka masa serangan dari beberapa minit hingga beberapa hari
  • diprovokasi oleh haid, penggunaan coklat

Diagnosis berdasarkan keluhan pesakit; kecenderungan keluarga dan ketiadaan perubahan besar dalam MRI otak diambil kira.

Setelah mengesahkan diagnosis migrain pening, doktor akan menetapkan terapi: antidepresan (amitriptyline), penyekat saluran kalsium (verapamil), sekatan diet (coklat, monosodium glutamat, makanan asap, kafein, alkohol).

Neuronitis vestibular

Kekalahan sistem vestibular oleh jangkitan virus menyebabkan kerosakan dalam kerjanya. Gejala neuronitis dianggap sebagai gabungan pening, mual, kehilangan keseimbangan dan nystagmus. Serangan seperti ini berumur pendek dan hilang sepenuhnya setelah beberapa minggu. Adalah dipercayai bahawa penyebab neuronitis yang paling biasa adalah pengaktifan virus herpes simplex jenis 1. Segera sebelum serangan, pesakit mencatat sedikit demam dan tanda-tanda jangkitan virus lain.

Doktor meletakkan diagnosis neuronitis vestibular setelah pemeriksaan menyeluruh. Sekiranya semua penyebab serius (strok, tumor, sklerosis berganda) dikecualikan, maka ujian seperti Nilen-Barani dilakukan. Untuk rawatan, ubat hormon (prednison) digunakan dalam dos tertentu, yang membantu mengurangkan ketidakselesaan dan mempercepat pemulihan.

Sklerosis berbilang

Multiple sclerosis adalah penyakit sistem saraf di mana pemusnahan sarung saraf secara beransur-ansur berlaku. Punca penyakit tidak diketahui, tetapi proses autoimun memainkan peranan. Kawasan saraf yang terkena tidak menjalankan fungsinya, yang membawa kepada pelbagai gejala:

  • pening
  • kehilangan sensasi di pelbagai bahagian badan
  • neuritis optik
  • sakit
  • kemurungan atau euforia
  • gangguan ingatan dan perhatian
  • kekejangan
  • fungsi motor terjejas

Penyakit ini berlanjutan dalam bentuk peningkatan dan masa tenang, secara beransur-ansur menyebabkan kecacatan. Kaedah diagnostik utama adalah MRI otak, di mana lesi dikesan. Perubatan belum dapat menyembuhkan penyakit sepenuhnya. Tetapi ada ubat-ubatan (misalnya, interferon) yang dapat memperlambat perkembangan sklerosis berganda. Kadang-kadang dengan eksaserbasi, kortikosteroid dan ubat lain digunakan. Penting untuk anda mengikuti cadangan doktor anda untuk menangguhkan kecacatan anda..

Serangan dan strok iskemia sementara

Pelanggaran aliran darah antara tulang belakang dan otak (di arteri vertebrobasilar) sering menyebabkan pening dan gejala jelas lain:

  • pening dengan loya dan kelemahan
  • penglihatan berganda
  • kehilangan pendengaran secara tiba-tiba
  • kebas atau kesemutan di wajah
  • pengsan
  • kebas dan kelumpuhan pada lengan atau kaki pada bahagian muka yang kebas yang berlawanan
  • suara serak, ucapan tidak jelas
  • gangguan menelan

Diagnosis strok dilakukan menggunakan pencitraan otak (oleh MRI, CT, ultrasound). Selain itu ukur tekanan darah, lakukan ujian darah untuk pembekuan dan periksa saluran yang masuk ke leher.

Perbezaan antara strok dan gangguan sementara adalah adanya gejala yang berterusan. Dengan TIA, peredaran darah di arteri spasmodik cepat pulih, dan kesihatan bertambah baik. Tetapi pendarahan atau nekrosis bahagian otak kerana iskemia adalah patologi yang serius. Pemberian ubat antikoagulan yang mendesak dapat menghentikan prosesnya dan malah membalikkannya. Tetapi selalunya memerlukan bertahun-tahun untuk memulihkan semua fungsi badan..

Tumor otak

Tumor otak yang mempengaruhi laluan vestibular adalah salah satu penyebab pening dan pening kepala yang paling serius. Sekiranya lesi malignan atau jinak terletak di sudut cerebellopontine, maka gejala di atas selalu ada, terutamanya dengan schwannoma vestibular. Mereka sering disertai sakit kepala, deringan di telinga dan pendengaran, penglihatan berganda.

Cara utama untuk mendiagnosis tumor otak adalah imbasan MRI atau CT. Dengan diagnosis yang disahkan, mereka cuba membuang tumor secara pembedahan, jika boleh. Kadang-kadang mereka hanya terhad kepada radiasi dan kemoterapi. Hasil penyakit ini bergantung pada tahap keganasan tumor, saiz dan lokasinya.

Labirinitis

Keradangan telinga dalam yang disebabkan oleh virus, bakteria, atau kulat mengakibatkan pening, mual, dan pendengaran yang teruk. Labirin tulang, yang bertanggungjawab untuk rasa keseimbangan, mempunyai hubungan rapat dengan telinga tengah di satu sisi dan otak di sisi lain. Oleh itu, jangkitan yang bermula ketika otitis media dapat menembusi lebih dalam, menyebabkan kerosakan pada alat vestibular, dan kemudian radang otak. Oleh itu, anda perlu mengetahui simptom labirinitis, agar tidak menangguhkan lawatan ke doktor.

  • permulaan akut penyakit ini
  • lebih kerap otitis media unilateral, dengan meningitis - dua hala
  • pening dengan kehilangan pendengaran di satu atau kedua telinga
  • loya muntah
  • kenaikan suhu
  • sering - pelepasan telus atau bernanah dari telinga, sakit di telinga dan kawasan kuil

Labyrinthitis didiagnosis oleh gambaran klinikal yang khas. Dengan keradangan sifat virus, rehat dan pemerhatian kadang-kadang mencukupi. Dengan lesi bakteria, antibiotik diresepkan, dan gendang telinga dibuka untuk aliran keluar nanah. Dalam kes lanjut, operasi dilakukan untuk membuka proses mastoid dan menghilangkan kendur purulen. Rasa loya dan pening itu beransur-ansur, seiring dengan pemulihan pendengaran. Oleh kerana terdapat risiko kehilangan pendengaran yang berterusan dan komplikasi otak dengan labirinitis, rawatan diri dalam kes ini tidak dapat diterima.

Soalan yang akan ditanya oleh doktor semasa temujanji

  • Cara menggambarkan keadaan anda tanpa menggunakan perkataan "pusing"?
  • Sekiranya anda merasa jatuh ke arah mana anda "membuang"?
  • Adakah perasaan takut pada waktu pening?
  • Adakah simptom ini kekal atau sekejap? Episod cepat atau panjang?
  • Pening bermula secara tiba-tiba atau sedikit demi sedikit.?
  • Adakah anda pernah mengalami kecederaan kepala dan leher pada masa lalu??
  • Bagaimana gejala berlaku ketika duduk, berbaring, berdiri, dan memusingkan badan?
  • Adakah terdapat kehilangan atau pendengaran? Tinnitus?
  • Adakah terdapat tanda-tanda SARS pada minggu terakhir sebelum bermulanya penyakit ini?
  • Berapa kerap sakit kepala?
  • Apa ubat yang anda ambil secara berkala, atau untuk pertama kalinya sebelum serangan??

Diagnosis penyebab pening dan pening

  • Pemeriksaan kesihatan
  • Ujian untuk nystagmus, kehilangan keseimbangan dan kehilangan pendengaran
  • Ultrasound arteri vertebrobasilar dengan doppler
  • MRI dan CT otak untuk tumor, kecederaan, gangguan peredaran darah
  • Ujian darah untuk tahap hemoglobin dan ferritin
  • Ujian darah kehamilan untuk mual dan pening pada wanita

Sebab untuk berjumpa doktor kecemasan

  • Gabungan loya, pening dan suhu melebihi 38 C.
  • Kesedaran yang keliru
  • Sakit kepala yang teruk
  • Tekanan darah tinggi
  • Muntah tidak tentu

Rawatan

Terapi untuk keadaan yang tidak menyenangkan itu bergantung pada sebab yang menyebabkannya..

  • Penyakit Meniere kadang-kadang dapat diubati dengan Betagistin. Dietetik dan diet rendah garam juga disyorkan..
  • sekiranya terdapat gangguan peredaran darah di kawasan arteri vertebrobasilar, agen antiplatelet (aspirin), antikoagulan ditetapkan. Terapi antihipertensi sering diperlukan (untuk hipertensi), statin untuk menurunkan kolesterol.
  • dengan loya dan muntah yang teruk yang berkaitan dengan pening, prochlorperazine dan thiethylperazine diresepkan. Penerimaan ubat-ubatan tersebut hanya mungkin dengan pening akut, setelah diperiksa oleh doktor, dan perjalanan yang sangat singkat.
  • dengan kerosakan pada telinga dalam dan pening paroxysmal, latihan khas yang dinyatakan di atas berkesan. Pengulangan pelbagai situasi yang menguatkan gejala juga memberi faedah. Akibatnya, otak menyesuaikan diri dan mula mengawal pening. Kaedah ini tidak dapat diambil oleh semua orang, terutamanya jika anda perlu bekerja dan melakukan pekerjaan rumah tangga.
  • dalam serangan panik, psikoterapi, antidepresan dan ubat-ubatan lain yang mempengaruhi aktiviti mental dan sistem saraf adalah perlu.
  • di rumah, pilihan rawatan adalah terhad sehingga anda berjumpa doktor. Anda boleh menghadkan pergerakan kepala, mengambil posisi yang selesa, minum sedikit jus sitrus, tingkap terbuka untuk akses udara. Ubat untuk mual dan muntah dapat menyembunyikan gejala penting, jadi tidak disarankan untuk meminumnya sehingga diagnosis yang tepat..

Mengapa pening ketika bangun?

Pening adalah gejala banyak penyakit. Ketika bangun dari tempat tidur, terdapat aliran darah yang tajam dari kepala, pemakanan sel-sel otak tiba-tiba terganggu. Ini jelas ditunjukkan pada pesakit dengan penyakit kardiovaskular..

Gejala tambahan

Dengan pening, beberapa gejala lain yang berkaitan dengannya diperhatikan. Ini kerana penyakit ini hanyalah gejala penyakit yang ada, yang ditandai dengan tanda-tanda lain:

  • sakit kepala (mungkin berdenyut);
  • loya;
  • mungkin berdering di telinga;
  • gelap di mata;
  • kehilangan kesedaran;
  • masalah pendengaran.

Punca Pening

Serangan pening biasa selalu mempunyai faktor yang memprovokasi mereka. Pesakit bingung, dari mana mereka merasa tidak selesa ketika bangun dari tempat tidur, dengan kenaikan yang tajam, ketika bangun dari jongkok, adalah buruk untuk menaiki tangga. Gejala seperti pening berlaku pada banyak penyakit..

Perubahan berkaitan dengan usia pada wanita - menopaus

Klimaks adalah perubahan hormon dalam tubuh wanita berusia 45 tahun, apabila fungsi pembiakan tubuh secara beransur-ansur memudar. Tahap estrogen dan progesteron dikurangkan, dan kekurangannya yang luar biasa menyebabkan penyakit yang berbeza. Sebilangan orang bertoleransi dengan baik, sementara yang lain meluangkan masa, anda hanya mahu berbohong.

Keracunan

Semasa keracunan, badan cuba melawan racun dan racun, yang memulakan proses memerangi keracunan. Bahaya disebabkan oleh seluruh tubuh, kerana bahan toksik dibawa oleh darah ke semua organ. Reaksi pelindung dicetuskan, gejalanya adalah mual, muntah, pening, gangguan najis.

Tumor otak

Neoplasma di otak memprovokasi gangguan peredaran darah dan peningkatan tekanan intrakranial, dan pada peringkat kemudian, ketika metastasis bermula, bersama dengan pening, muntah, gangguan koordinasi, dan gangguan mental dilepaskan. Pening dalam kes ini tidak hilang walaupun ketika berbaring.

Kekeringan

Menjaga keseimbangan air bukan hanya nasihat pakar pemakanan, tetapi juga merupakan syarat untuk mengekalkan fungsi normal badan. Pengambilan air yang rendah menebal darah, mengganggu pergerakannya melalui pembuluh darah, dan setelah itu semua organ mengalami peredaran darah yang tidak mencukupi, dan otak mengalami kebuluran oksigen.

Gangguan pada alat vestibular

Alat vestibular memberitahu otak mengenai kedudukan badan kita. Sekiranya ia meradang, diserang oleh virus, maka pesakit mengalami sensasi palsu yang membuatnya tidak seimbang: sakit di bahagian belakang kepalanya, berdering di telinga, kehilangan pendengaran, vertigo, membalikkan dan memindahkan bilik.

Tekanan yang teruk, terlalu banyak kerja

Tekanan yang teruk, kerja berlebihan, neurosis memberi kesan negatif kepada kesihatan seluruh organisma. Perasaan gelisah dan keletihan yang berterusan menjadikan sistem saraf berfungsi dengan cara yang tidak biasa.

Otak tidak dapat berehat, kerana ketegangan berterusan menimbulkan tekanan intrakranial, pening, mudah marah. Kepala seolah-olah diperah, lobus frontal terasa sakit (jika sakit menekan, maka resdung mesti dikecualikan).

Kecederaan pada kepala dan telinga dalam

Mereka memprovokasi sejumlah perubahan di otak, bekalan darah terganggu, tekanan darah meningkat, dll. Kecenderungan dan putaran kepala ke arah mana pun terasa. Pening akibat trauma pada telinga dalam dijelaskan oleh kerosakan pada bahagian penganalisis vestibular, kerana beberapa fungsi terganggu.

Kehilangan darah yang teruk

Jumlah darah yang tidak mencukupi menimbulkan sejumlah komplikasi pada fungsi normal organ. Otak segera mengalami kebuluran oksigen. Pada bahagian sistem kardiovaskular, terdapat pelanggaran irama jantung, tekanan menurun, badan menjadi kebas.

Penyakit sistem peredaran darah, kardiovaskular atau saraf

Patologi sistem peredaran darah dan kardiovaskular - ini adalah sebab utama kepala berpusing. Ketidakupayaan untuk membekalkan tubuh dengan jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan, kerosakan dan gangguan yang kerap secara beransur-ansur memperburuk fungsi sel-sel otak.

Lelaki lebih cenderung menderita penyakit jantung, tekanan darah tinggi. Remaja mempunyai kelemahan kerana hormon yang mempengaruhi sistem vaskular.

Penggunaan dadah

Beberapa ubat menghasilkan kesan sampingan seperti pening. Ini mungkin disebabkan oleh spesifik ubat yang diberikan. Ia juga berlaku kerana overdosis ketika mabuk bermula..

Bila hendak membunyikan penggera?

Pening hanya merupakan gejala penyakit, dan sangat jarang berlaku pada orang yang sihat. Ketahui sebabnya sekiranya:

  • sering pening;
  • pening semasa bangkit dari jongkok;
  • pening teruk;
  • kekurangan penyelarasan;
  • dari kenaikan tajam, ia menjadi keruh di mata;
  • pengsan
  • gangguan pendengaran dan penglihatan;
  • dunia di sekitar terapung, jatuh.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening ketika bangun?

Ketika tiba-tiba bangun dari tempat tidur, dari kerusi atau ketika meregang, sering pening kerana aliran darah dari otak, mereka mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan: keruh, mual, sakit di kuil, ada yang mungkin jatuh dari ini.
Apabila anda tiba-tiba bangun dari tidur, terutamanya selepas tidur, badan belum bergerak dari satu fasa ke fasa yang lain. Anda perlu bangun secara beransur-ansur: pertama anda duduk, setelah itu anda bangun supaya darah dapat mengalir ke otak dalam jumlah yang tepat. Apabila anda bangun dengan tiba-tiba, tetapi belum sempat bangun, anda hanya akan menyakiti diri sendiri.

Kes ini menunjukkan adanya VVD, oleh itu, mereka bermula dengan rawatannya, yang terdiri daripada pengukuhan tubuh dan kekebalan umum:

  • mandi kontras akan membantu, yang menyebabkan kapal mengembang dan menyempit secepat mungkin;
  • pengukuhan umum menyumbang kepada aktiviti fizikal dan tidur normal pada waktu malam.

Rawatan dipilih hanya oleh pakar yang berkelayakan setelah diagnosis dan mengenal pasti penyakit yang tepat.
Berjongkok, kami memerah kapal kaki, mustahil untuk tetap berada dalam kedudukan ini untuk jangka masa yang lama. Selepas mengangkat, anda harus menggoyangkan kaki sedikit demi sedikit untuk mempercepat aliran darah.

Diagnosis penyakit

Oleh kerana banyak penyakit mempunyai simptom tertentu, anda perlu membuat diagnosis dengan betul untuk menghilangkannya selamanya. Setelah diagnosis awal berdasarkan anamnesis, ahli terapi menghantar pesakit ke doktor yang sesuai, di mana pemeriksaan berikut ditetapkan:

  • diagnostik makmal membolehkan anda menentukan tahap hemoglobin, gula, ketepuan oksigen;
  • Diagnosis menggunakan tomografi yang dikira dan MRI diperlukan untuk disyaki patologi serius (tumor, kecederaan, pendarahan, dll.);
  • Ultrasound kapal otak membantu menilai keadaannya;
  • ujian audiometrik digunakan untuk mengesan penyakit telinga dalam, kesan otitis media.

Rawatan ubat

Ubat-ubatan diresepkan hanya setelah diagnosis yang tepat, agar tidak menimbulkan komplikasi. Terdapat sejumlah ubat yang diresepkan untuk merawat penyakit yang paling biasa..

RelaniumIa ditetapkan untuk menormalkan fungsi alat vestibular. Ambil setengah tablet 2 kali sehari.
GlycineUntuk meningkatkan aktiviti otak, 1-2 tablet di bawah lidah 2-3 kali sehari.
GinkomeUntuk meningkatkan keberkesanan aktiviti otak 1-2 kapsul 2-3 kali sehari
MotiliumUntuk menghilangkan loya. Simptomatik 1 tablet semasa serangan.

Ubat-ubatan rakyat ubat-ubatan sendiri

Jauh sebelum munculnya ubat-ubatan, kaedah berkesan untuk menghilangkan pening muncul. Walau bagaimanapun, mereka tidak banyak merawat kerana melegakan sensasi yang tidak menyenangkan..

  1. Minuman berasaskan herba, madu dan cuka sari apel membantu. Herba (valerian, lemon balm, chamomile) diambil dalam bahagian yang sama, tambahkan 2 sudu teh madu dan 2 sudu teh cuka sari apel ke dalamnya. Kemudian tuangkan air mendidih dan biarkan selama kira-kira 6-7 jam.
  2. Teh sage akan memberi kekuatan dan kesejahteraan. Bancuh pada kadar 0.5 liter air 4 sudu pengumpulan kering. Kemudian bersikeras sekitar setengah jam.

Langkah pencegahan

  1. Rutin harian yang normal.
  2. Tidur yang baik.
  3. Mandi sejuk dan panas.
  4. Minum lebih banyak cecair.
  5. Senaman sederhana.
  6. Makanan kecil setiap jam, tidak termasuk makanan berlemak dan goreng.

Ulasan

Marina Voevodova, 40 tahun:

Ia berlaku bahawa sakit kepala sepanjang hari dan pening pada waktu petang, terutama ketika bangun dari tidur. Saya membaca forum, saya fikir sesuatu yang serius, tumor mungkin, tetapi tidak. Kerja itu gementar, pergi bercuti, tidur, berehat - semuanya hilang sepenuhnya, tetapi anda masih perlu diperiksa.

Andrey Radikov, 31 tahun:

Setelah sekian lama duduk di komputer, ketika saya bangun dengan tiba-tiba, sakit kepala dari leher hingga belakang kepala, dan kadang-kadang berpusing sangat, tidak dapat bangun. Doktor mengatakan bahawa ini adalah osteochondrosis. Dia menetapkan pemanasan dan senaman. Selepas 2-3 minggu semuanya hilang, malah tinitus hilang.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya pening muncul ketika berdiri dan ketika anda tidur

Apa maksudnya jika anda pening ketika berdiri atau berbaring? Bolehkah ubat rumah dan ubat rakyat membantu? Bilakah masanya untuk berjumpa doktor? Kami akan memahami punca masalah yang serupa dan bagaimana menanganinya..

Oleh itu, mengapa anda merasa pening semasa tidur atau bangun tidur? Perasaan pening selalu tidak menyenangkan dan mengganggu. Keadaan ini selalu mempunyai sebab, dan terdapat banyak di antaranya. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk mengenal pasti faktor provokatif tertentu, dan tidak mengubati gejala itu sendiri.

Pening ketika berbaring boleh menjadi ciri badan yang tidak berbahaya atau penggera yang memberi amaran bahawa penyakit sedang berkembang. Bantuan perubatan diperlukan jika pening menyebabkan keletihan, kelemahan, mual.

Inti pening mungkin disebabkan oleh fakta bahawa otak tidak segera bertindak balas terhadap perubahan kedudukan badan. Perubahan postur dapat dilihat dengan lebih cepat oleh mata, dan barulah maklumat itu sampai ke otak. Walaupun fakta bahawa ini agak tidak menyenangkan, ada baiknya kita mengatasi keadaan ini. Sekiranya ini bukan penyakit, cukup untuk berehat lebih banyak, kurang bekerja, tidur lebih lena dan menjalani diet seimbang.

Orang dewasa, remaja dan kanak-kanak, lelaki dan wanita boleh jatuh sakit. Pada wanita, pening sering berlaku semasa kehamilan atau hipotensi. Keadaan ini sangat tidak menyenangkan dan tidak selesa. Nampaknya dunia di sekitarnya benar-benar berputar. Kadang-kadang sukar bagi seseorang untuk bangun dari tidur.

Apa itu pening?

Ini adalah fenomena di mana seseorang mempunyai perasaan bahawa dia bergerak berbanding dengan ruang. Pening ketika bangun tidur dan ketika anda berbaring tidak selalu merupakan gejala penyakit, impuls saraf mungkin tidak langsung sampai ke otak, oleh itu seseorang merasakan keadaan yang tidak biasa. Kadang-kadang ia dapat muncul pada saat seseorang mengambil kedudukan mendatar. Pening ketika menukar kedudukan badan - masalah biasa.

Apa yang boleh membuatkan anda pening jika tidur

Pening ketika berbaring adalah kejadian yang tidak menyenangkan dan biasa. Apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar, sistem kardiovaskularnya mesti menyusun semula kerjanya, menyesuaikan diri dengan kedudukan baru badan di ruang angkasa. Sekiranya anda merasa pening sebaik sahaja anda tidur, orang yang sihat boleh mengalami keadaan ini. Ia juga dapat memberi amaran mengenai perkembangan penyakit tertentu. Ini diperhatikan jika seseorang berbaring di punggungnya, di sebelah kanan, kiri atau terdapat perubahan tajam pada kedudukan badan dari menegak ke mendatar.

Juga, sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi ketika kepala dilemparkan ke belakang, atau ketika seseorang berusaha untuk mengubah posisi secara tiba-tiba. Seseorang mungkin merasa mual, sakit kepala mungkin muncul. Dia cuba mengelakkan perubahan postur yang mendadak..

By the way, pening boleh menyertai mabuk alkohol, mabuk. Seseorang yang mabuk menderita bukan sahaja pening, tekanan darahnya meningkat, nadi semakin cepat, kebingungan, keadaan emosi yang tidak stabil diperhatikan. Dalam kes ini, anda harus menolak minum alkohol, dan jika anda tidak dapat melakukannya, anda perlu berjumpa pakar narkologi.

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan pening termasuk:

  1. Patologi telinga dalam.
  2. Penyakit sistem endokrin, gangguan hormon.
  3. Peningkatan tekanan di dalam mata.
  4. Patologi saluran otak.
  5. Penyakit CNS.
  6. Neuritis radas vestibular.
  7. Kecederaan tulang belakang (tertutup atau terbuka).
  8. Keruntuhan ortostatik.
  9. Sindrom Meniere.
  10. Osteochondrosis. Kerana pelanggaran postur pada saat seseorang berbaring atau mengambil kedudukan tegak, arteri vertebra tidak berfungsi dengan baik. Ia cukup besar dan membekalkan darah ke semua bahagian tulang belakang dan otak. Darah mengalir dengan teruk dan otak mula tidak berfungsi.
  11. Keradangan meninges.
  12. Hipertensi.
  13. Hernia tulang belakang.
  14. Dystonia vegetatif-vaskular.
  15. Jangkitan nasofaring, telinga.
  16. Trauma, alkoholisme. Ini membawa kepada kenyataan bahawa kelakuan impuls saraf ke bahagian otak terganggu. Dengan pengambilan alkohol yang berlebihan, seperti kecederaan kepala, banyak neuron mati, hubungan antara sel otak terputus.

Sebab-sebab yang kami senaraikan bukanlah satu-satunya alasan, tetapi ia sering menyebabkan pening. Sekiranya keadaan ini menyukarkan kerja, berehat dan tidur, anda pasti mesti berkongsi masalah anda dengan doktor anda. Ini akan membantu menentukan faktor yang memprovokasi dan, berdasarkan maklumat yang diterima, akan menetapkan ubat yang paling sesuai untuk pesakit tertentu. Keputusan terakhir mengenai terapi adalah bergantung kepada doktor.

Pastikan untuk menerangkan keadaan anda kepada doktor dengan seberapa terperinci yang mungkin. Perlu diketahui bila pening muncul, berapa lama masa, jika kepala sakit, kiri atau kanan, adakah gejala lain seperti mual, muntah, kelemahan, dll. Sekiranya terdapat kecederaan di kepala, beritahu kami bahagian kepala yang terkena, sensasi apa yang anda alami.

Gejala lain

Keadaan di mana pening sering disertai oleh beberapa gejala lain. Ini mungkin merupakan tanda perkembangan penyakit ini. Ini adalah gejala tambahan yang sering menjadi penting ketika membuat diagnosis. Penting untuk memberitahu doktor tentang semua perkara yang mengganggu anda, walaupun anda sendiri tidak menganggap gejala seperti itu.

Bergantung pada penyakit yang menyebabkannya, seseorang mungkin mengalami gejala tambahan:

  1. Vertigo jinak. Pening dalam kes ini bimbang apabila seseorang mengambil kedudukan tertentu (berbaring atau berdiri). Sebabnya terletak pada fakta bahawa garam disimpan di kawasan telinga dalam. Sekiranya masalahnya terdapat pada alat vestibular, vertigo benar diperhatikan. Dia disertai dengan degupan jantung yang kuat, tinitus, mula merasa sakit, gangguan pendengaran muncul.
  2. Di telinga dalam, aliran darah normal terganggu. Dalam kes ini, sakit kepala berlaku, tekanan meningkat, ingatan terganggu.
  3. Telinga dalaman cedera. Masalah sakit kepala, mual, muntah, dan pendengaran mungkin berlaku..
  4. Labirinitis. Ini adalah proses keradangan yang mempengaruhi telinga dalam. Keadaan ini disertai dengan pening yang teruk, ia membimbangkan apabila seseorang berbaring di punggungnya atau berpusing ke satu sisi. Gejala menyeksa beberapa hari dan beberapa minggu. Suhu boleh meningkat.
  5. Neuritis. Kepala akan berpusing secara tiba-tiba apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar. Muntah juga ada. Gejala bimbang kebanyakannya pada waktu pagi.
  6. Sekiranya pening muncul pada masa-masa ketika seseorang berbaring, dia mungkin disertai dengan kehilangan pendengaran sementara, mula gelap di matanya.

Dengan kenaikan mendadak dari posisi rawan, pening boleh dianggap sebagai norma, tetapi hanya jika tidak disertai dengan gejala lain. Masalah yang serupa dapat dihadapi bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Kadang-kadang perubahan kedudukan segera menyebabkan ketidakselesaan selama beberapa saat. Kemudian keadaan kembali normal.

Sekiranya, kerana pening, sukar untuk berdiri, anda perlu berjumpa doktor dengan segera. Keadaan ini boleh menyebabkan penyakit serius, bahkan onkologi. Dalam beberapa kes, imbasan MRI diperlukan..

Rawatan

Ramai yang bimbang tentang masalah apa yang harus dilakukan jika anda merasa pening, ketika seseorang mengambil posisi duduk atau berbaring, atau jika penyakit bergerak muncul. Rawatan tidak mendidih hanya dengan minum pil. Anda perlu menyesuaikan gaya hidup, tabiat, belajar bekerja dengan betul dan berehat secukupnya.

Terapi bergantung pada apa yang menyebabkan keadaan ini. Sekiranya ia sementara, cepat berlalu, jarang berulang, ada baiknya anda melihat keadaan anda yang lebih jauh. Ini hanya jika tidak ada gejala bersamaan yang lain. Sekiranya sensasi tidak menyenangkan yang lain muncul, anda tidak boleh membuang masa, tetapi anda perlu pergi ke doktor. Amat penting untuk menangani keadaan anda dengan serius jika anda merasa pening ketika berjalan atau dalam keadaan berdiri, gaya berjalan yang goyah muncul. Seseorang boleh terhuyung-huyung, koordinasi pergerakan terganggu. Semasa bersenam, pening boleh meningkat. Ini menunjukkan pelanggaran di otak, sistem saraf pusat. Sebabnya boleh berbeza - dari urtikaria hingga onkologi.

Bergantung pada apa yang mengganggu, anda perlu mendapatkan nasihat daripada ahli terapi, pakar neurologi, pakar THT, dll. Selalunya memerlukan bantuan ahli endokrinologi yang berpengalaman.

Selalunya tidak sukar untuk mengatasi masalah yang serupa. Faktor penentu adalah sebabnya. Ramai pesakit diberi ubat anti-radang bukan steroid, antibiotik, agen multivitamin yang akan membantu menguatkan imuniti..

  • Kadang-kadang senaman pernafasan sederhana banyak membantu. Ia dilakukan dalam keadaan duduk, atau anda boleh berbaring. Anda perlu menarik nafas panjang dan kemudian menghembuskan nafas. Proses ini diulang selama tujuh minit. Maksudnya adalah untuk jenuh darah dengan oksigen tambahan.
  • Anda juga boleh melakukan urutan bebas pada leher, kepala, wajah. Pada serangan seterusnya, cuba tekan jari di kawasan di tengah dahi. Jangan segera mengeluarkannya, tetapi tahan selama beberapa saat pada titik yang ditunjukkan.
  • Cuba fokus pada beberapa objek. Ia mesti statik, iaitu tidak bergerak. Tahan pandangan anda selama beberapa saat.
  • Adalah tidak berlebihan untuk minum teh hijau yang baik secara berkala. Ia menenangkan dan nada lembut. Tetapi jangan menjadikan minuman itu terlalu kuat.
  • Latihan terapi, refleksologi juga dapat membantu..

Beberapa petua lagi

Apabila anda sudah berjumpa doktor, anda telah didiagnosis dan diberi rawatan, jangan lupa bahawa penting bukan sahaja untuk dirawat dengan betul, tetapi juga menjalani gaya hidup yang betul. Anda tidak boleh menyerah pada tekanan, gugup dengan alasan apa pun, anda harus melepaskan tabiat buruk, anda tidak boleh makan makanan yang terlalu berminyak.

Sekiranya anda merasa pening semasa tidur, ingatlah perkara berikut:

  • Pergi tidur tepat pada waktunya. Tidur mesti memakan masa sekurang-kurangnya 7-8 jam.
  • Jangan baca di atas katil. Jangan menonton TV, jangan buat perkara lain jika anda sudah tidur, kerana mata anda sangat tegang.
  • Cuba jangan berpusing dan berdiri dengan tajam. Pergerakan yang tidak dijangka dapat membawa alat vestibular keluar dari keadaan stabil.
  • Rawat selsema atau penyakit berjangkit tepat pada waktunya. Sekiranya anda jatuh sakit jangan lupa untuk berehat di tempat tidur.
  • Patuhi rutin harian yang wajar. Bekerja dalam masa yang diperuntukkan untuk ini, cuba jangan berniaga sehingga terlambat. Ingat bahawa penting bukan hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk berehat. Sekiranya hari bekerja tidak diseragamkan, ini adalah jalan langsung ke "burnout" profesional dan penurunan kapasiti kerja. Rehat lebih banyak.

Pencegahan

Pencegahan pening adalah mungkin, dan cukup berkesan dan sederhana:

  1. Makan makanan yang sihat dan berkualiti. Makanan semestinya semenarik mungkin..
  2. Jangan lupa untuk melakukan aktiviti fizikal.
  3. Tidur lebih lena menggunakan bantal dan tilam ortopedik. Mereka akan melindungi sistem muskuloskeletal dari patologi..
  4. Berjalan di luar lebih kerap. Jalan seperti ini menguatkan sistem imun dengan sempurna, meningkatkan kesejahteraan, mensaturkan badan dengan oksigen.
  5. Jangan lupa melakukan senaman pernafasan semasa berbaring atau duduk.
  6. Jangan menguji kekuatan badan anda dengan semua jenis diet. Mereka mengganggu metabolisme, mengurangkan imuniti.

Jangan mengabaikan pening semasa berdiri atau berbaring. Ia boleh menjadi gejala proses patologi dan bahkan munculnya neoplasma malignan. Anda tidak sabar untuk menyelesaikan masalah itu sendiri. Ada kemungkinan bahawa ini hanya ciri tubuh atau akibat dari cara hidup yang salah. Sekiranya alasannya terletak pada beberapa jenis penyakit, doktor akan membantu menyembuhkannya..

Ingat bahawa perasaan baik bergantung pada anda. Cubalah untuk tidak menyerah pada tekanan dan godaan untuk terlalu banyak bekerja.

Baca Mengenai Pening