Utama Kecederaan

Pil tidur: klasifikasi dan prinsip tindakan

Seperti gangguan neurologi lain, gangguan tidur memerlukan pendekatan yang teliti dan terapi yang kompleks. Pertama sekali, doktor perlu memahami sebab-sebab keadaan ini, tidak termasuk patologi yang boleh menyebabkan pelanggaran tersebut.

Pil tidur adalah cara yang cepat dan agak selamat untuk menormalkan kesejahteraan pesakit. Tetapi prinsip tindakan kebanyakan ubat-ubatan kelas ini berkait rapat dengan kesan pada sistem saraf pusat (CNS), jadi pengambilan yang tidak terkawal, terutama dalam jangka waktu yang panjang, penuh dengan komplikasi serius, perkembangan ketagihan dan kesan sampingan lain.

Kumpulan farmakologi utama

Kejadian gangguan tidur yang meluas mendorong para doktor untuk mengkaji lebih terperinci mengenai fisiologi proses ini dan sebab-sebab yang menyumbang kepada gangguan tersebut. Tidur terdiri daripada beberapa peringkat:

  • fasa pertama dan kedua tidur REM (masing-masing mengambil masa 2 - 5% dan 45 - 55% dari keseluruhan tempoh rehat malam);
  • delta paling dalam adalah tidur (13 - 23%);
  • tidur cepat (20 - 25%).

Biasanya, jangka waktu tidur yang sihat adalah dari 6.5 hingga 8.5 jam. Masa ini cukup untuk rehat dan pemulihan yang baik. Pada masa yang sama, terjaga (proses tertidur sendiri) tidak boleh melebihi 5%. Insomnia disertai dengan pelanggaran jangka masa semua fasa tidur, perubahannya kerap.

Sebab utama insomnia berterusan adalah penyakit mental (dikesan pada 40% pesakit) dan pelbagai patologi kronik (didiagnosis pada 35% pesakit). Walau bagaimanapun, dalam 15% kes, tidak mungkin untuk menentukan penyebab gangguan tidur, dan kemudian terapi simptomatik ditetapkan.

Penggunaan pil tidur membantu menormalkan tidur dan menghilangkan tanda-tanda utama insomnia:

  • kelemahan dan ketidakselesaan umum;
  • penurunan mood;
  • keadaan kemurungan;
  • kekurangan motivasi, tenaga dan inisiatif;
  • penurunan daya tumpuan, yang mempengaruhi kualiti kerja yang dilakukan, keupayaan untuk memandu kenderaan, dan lain-lain;
  • gangguan irama jantung, loya, gangguan selera makan.

Tetapi selain ubat-ubatan, ada kaedah lain untuk merawat insomnia (psikoterapi, fototerapi, ensefalofoni, hipnoterapi). Memandangkan kemungkinan berlakunya tindak balas buruk, ubat-ubatan digunakan hanya jika tidak ada hasil dari cara lain untuk memerangi insomnia.

Untuk rawatan insomnia, ubat-ubatan dari kumpulan farmakologi berikut digunakan:

  • persediaan herba, koleksi ramuan ubat dengan kesan penenang;
  • agen yang meniru kesan hormon melatonin;
  • Penyekat reseptor H-histamin (antihistamin);
  • benzodiazepin;
  • barbiturat;
  • antipsikotik dan antidepresan dengan kesan hipnosis yang dominan.

Baru-baru ini, ubat Z yang bukan benzodiazepin telah memasuki amalan klinikal (nama kumpulan ini berasal dari tiga bahan aktif - turunan dari siklopyrrolone zopiclon, imidazopyridine zolpidem dan pyrozolopyrimidine zaleplon). Pil tidur dan ubat penenang ini dianggap paling selamat untuk rawatan insomnia.

OTC

Oleh kerana kesannya pada sistem saraf pusat dan aktiviti otak, kebanyakan pil tidur dijual secara sah hanya dengan preskripsi. Peringkat penenang yang tidak berbahaya dipimpin oleh persiapan melatonin. Pada manusia, sebahagian besar hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pineal (struktur otak), dan rembesannya diselaraskan dengan kitaran siang-malam (pada waktu malam, kepekatan melatonin adalah 200 pg / ml, dan pada waktu siang - 10 pg / ml).

Menurut kajian klinikal, peranan melatonin dalam mengatur tidur dan bioritme tidak diragukan lagi. Oleh itu, penggunaan hormon ini dalam komposisi ubat memungkinkan anda mengatasi insomnia dengan risiko kesan sampingan yang minimum..

Melatonin adalah sebahagian daripada ubat berikut:

  • Kaksapal Neo (Rusia);
  • Melaxen (Amerika Syarikat);
  • Melarena (Rusia);
  • Melaritma (Rusia);
  • Sonnovan (Rusia);
  • Circadian (UK).

Kos ubat ini berkisar antara 300 hingga 730 rubel. Kesemuanya boleh didapati dalam bentuk tablet yang dilapisi dengan membran larut di rongga usus. Dos yang disyorkan adalah 3 mg melatonin (yang sepadan dengan satu tablet). Ambil ubat 30 hingga 40 minit sebelum tidur. Untuk pencegahan insomnia yang timbul dari perubahan zon waktu, ubat dimulakan 1 hingga 2 hari sebelum perjalanan dan berterusan selama 3 hingga 4 hari.

Ubat homeopati juga termasuk dalam senarai pil tidur paru-paru OTC. Sediaan ini mengandungi bahan semula jadi, oleh itu, tidak mempunyai kontraindikasi, kecuali intoleransi individu.

Untuk rawatan insomnia, doktor mengesyorkan ubat homeopati berikut:

  • Resume Remedy Bach, 1 - 2 tetes digunakan di bawah lidah atau dilarutkan dalam sedikit air dan gosokkan kulit di belakang telinga, digunakan tepat sebelum tidur atau setelah terdedah kepada faktor tekanan;
  • Edas - 306, ambil 7 ml (untuk kanak-kanak, dosnya separuh) tiga kali sehari selepas makan;
  • Homeostress, minum 1-2 tablet tiga kali sehari (tetapi perjalanan terapi tidak boleh melebihi 7-10 hari);
  • Nott, ambil 5 hingga 10 tetes, dicairkan dalam jumlah kecil air tiga kali sehari, sebelum menelan, larutan harus disimpan di rongga mulut untuk waktu yang singkat.

Persediaan berasaskan melatonin boleh diambil tidak lebih dari seminggu, ubat homeopati ditujukan untuk penggunaan yang berpanjangan (selama 1 - 1,5 bulan), kecuali dinyatakan sebaliknya dalam arahan. Tetapi jika, dengan latar belakang pengambilan ubat ini, keadaan pesakit tidak berubah, atau sebaliknya, keadaannya bertambah buruk, anda harus berjumpa doktor.

Terapi bukan ubat

Kadang-kadang anda dapat mengatasi insomnia tanpa menggunakan ubat. Pertama sekali, anda perlu memperhatikan keadaan tempat tidur (tilam, bantal, selimut), suhu di bilik tidur. Gaya hidup pesakit memainkan peranan penting. Oleh itu, insomnia boleh memprovokasi merokok, pengambilan alkohol dan bahan lain yang merangsang sistem saraf (kafein, ubat-ubatan, dll.).

Aktiviti fizikal yang kerap (tetapi tidak tepat sebelum tidur), latihan auto dan teknik relaksasi mempunyai hasil yang baik. Dalam keadaan institusi perubatan (hospital harian) mereka menawarkan sesi psikoterapi dan fisioterapi. Oleh itu, fototerapi ditunjukkan untuk pesakit yang menderita insomnia (pendedahan kepada denyutan cahaya untuk memulihkan bioritme).

Teknik moden untuk mengubati insomnia adalah apa yang disebut encephalophony, yang juga disebut muzik otak. Inti kaedah ini adalah merekod data yang diperoleh semasa prosedur EEG. Kemudian, dengan bantuan program dan algoritma khas, mereka berubah menjadi muzik, yang berbeza dalam kitaran tidur, terjaga, tekanan emosi, dan sebaliknya, kelonggaran.

Ubat moden

Ini adalah ubat Z yang dirujuk kepada ubat generasi terbaru untuk rawatan insomnia. Mereka dibezakan oleh profil keselamatan yang tinggi, kelajuan kesan pengembangan dan ketiadaan ketagihan. Senarai ubat Z termasuk:

  • Zolpidem (Ivadal, Nitrest, Oniria, Sanval, Snovitel, Hypnogen). Terdapat dalam tablet dengan pecahan jisim bahan aktif 10 mg. Dos harian adalah 10 mg, jika perlu, gandakannya. Minum ubat sekali sehari, satu jam sebelum tidur..
  • Zopiclone (Imovan, Relaxon, Somnol, Thorson). Tugaskan 7.5 mg (yang sesuai dengan satu tablet) sekali sehari juga tepat sebelum tidur. Dalam kes yang jarang berlaku, jumlah ini dinaikkan menjadi 15 mg atau sebaliknya, dikurangkan menjadi 3.75 mg.
  • Zaleplon (Andante). Dos yang disyorkan ialah 10 mg sehari, minum sebelum tidur.

Tempoh pengambilan ubat Z tidak boleh melebihi 2 - 4 minggu. Di rangkaian farmasi, ubat ini dijual hanya dengan preskripsi.

Penenang berasaskan semula jadi

Ubat-ubatan yang mengandungi komponen herba tidak berbeza dalam kesan hipnosis kuat dan kesan segera. Ubat serupa juga menormalkan keadaan tidur dan emosi seseorang. Dana ini selamat, disyorkan untuk pelbagai kategori pesakit (ada yang boleh digunakan semasa kehamilan dan menyusui, orang tua) tanpa risiko komplikasi serius..

Antara ubat penenang herba termasuk:

  • Malam PERSEN. Mengandungi komposisi balsem lemon, valerian dan pudina. Ambil 1-2 kapsul satu jam sebelum tidur..
  • Corvalol. Komposisi titisan termasuk fenobarbital, ekstrak pudina dan komponen lain. Dos yang disyorkan adalah 15-30 tetes tiga kali sehari pada sekeping gula atau dilarutkan dalam sedikit air.
  • Valerian. Penenang lembut dan "universal". Ambil 1 hingga 2 tablet hingga tiga kali sehari.
  • Formula tidur Ubat ini mengandungi gabungan ramuan herba yang meniru kesan melatonin dan juga mempunyai kesan penenang. Ambil 2 kapsul semasa makan malam.

Walaupun mempunyai komposisi semula jadi, persediaan herba dapat menyebabkan rasa mengantuk ringan pada waktu siang. Perkara ini harus diambil kira oleh orang yang aktiviti harian dan profesionalnya memerlukan perhatian berterusan.

Dengan komposisi gabungan

Sebagai peraturan, sediaan sintetik yang mengandungi beberapa bahan aktif secara biologi tidak digunakan untuk rawatan insomnia kerana pengaruh yang terlalu kuat pada sistem saraf pusat (CNS). Oleh itu, dengan insomnia, ubat gabungan diresepkan dalam bentuk cecair dan tablet yang mengandungi komponen tumbuhan. Ini termasuk:

  • Novo-Passit (2 tablet hingga 3 kali sehari);
  • koleksi tanaman siri Fitosedan (dibancuh mengikut arahan);
  • Lotuson (2 tablet tiga kali sehari);
  • Dragee petang (minum 1 hingga 2 tablet sebelum tidur, dan dengan peningkatan kegembiraan emosi - sehingga tiga kali sehari);
  • Elixir Melisana Klosterfrau (1 hingga 3 sudu teh, diencerkan dengan air suam dalam nisbah 1: 1 15 hingga 20 minit sebelum tidur).

Walau bagaimanapun, ubat semacam itu sesuai untuk merawat insomnia yang ringan. Untuk memerangi gangguan tidur kronik, perundingan profesional dan pemilihan ubat individu.

Pil tidur mana yang lebih baik: prinsip untuk memilih ubat yang diresepkan kepada pesakit dewasa, peraturan umum untuk digunakan

Penggunaan sediaan herba dan produk berasaskan melatonin memerlukan pematuhan terhadap peraturan tertentu mengenai kebersihan tidur, normalisasi keadaan emosi, pembetulan gaya hidup (penolakan dari kopi, teh, alkohol, dll.) Yang kuat. Walau bagaimanapun, beberapa ubat yang dikeluarkan dari farmasi dengan ketat mengikut preskripsi doktor mempunyai kesan yang hampir seketika. Tidur cepat dan sedikit bergantung pada faktor persekitaran.

Ubat-ubatan tersebut termasuk derivatif benzodiazepin. Kesan hipnotik sudah dapat dilihat sejak dosis pertama (minimum pesakit cukup).

Walau bagaimanapun, pengambilan ubat tersebut mempunyai kekurangannya:

  • bahaya apabila digabungkan dengan cara lain, alkohol;
  • berisiko tinggi mendapat reaksi buruk, terutamanya dengan overdosis;
  • kemungkinan ketagihan;
  • sindrom penarikan dengan pemberhentian ubat yang tidak betul.

Memandangkan faktor-faktor ini, pelantikan benzodiazepin dan pengiraan dosnya harus dilakukan hanya oleh doktor setelah pemeriksaan lengkap pesakit.

Ubat-ubatan kumpulan ini termasuk:

  • Gidazepam (0,03 - 0,05 g tiga kali sehari);
  • Diazepam (5 hingga 30 mg sehari);
  • Rudotel (0,01 - 0,03 g sehari, dibahagikan kepada tiga dos atau diambil sekali sebelum tidur);
  • Helex (0,25 - 0,5 mg hingga tiga kali sehari).

Permulaan kesan yang cepat tidak hanya dibezakan oleh benzodiazepin yang kuat. Ubat OTC dalam bentuk larutan alkohol (tingtur motherwort, valerian, evony peony, Valocordin, Corvalol) juga dibezakan dengan tindakan pantas mereka.

Prinsip pemilihan

Sekiranya seseorang menderita insomnia dan gangguan yang berkaitan, lambat laun timbul persoalan, pil tidur mana yang lebih baik.

Bagi doktor, kriteria utama untuk memilih ubat adalah:

  • umur;
  • keadaan bersamaan (kehamilan, penyusuan dan kemungkinan penamatannya jika perlu);
  • patologi organ dalaman, terutamanya otak, hati dan buah pinggang;
  • tempoh insomnia, gangguan neurologi lain;
  • gaya hidup dan keupayaan untuk mematuhi semua peraturan kemasukan dan pemantauan diri terhadap dos.

Keadaan kewangan juga memainkan peranan penting, kerana ubat-ubatan asli mempunyai kos yang jauh lebih tinggi (walaupun ia lebih baik ditoleransi dan mempunyai kesan yang lebih jelas).

Rawatan insomnia bermula dengan kaedah bukan ubat (fisioterapi, pembetulan gaya hidup, dll.). Kemudian cuba sedatif ringan, turunan melatonin. Sekiranya tidak ada kesan terapi seperti itu, mereka beralih kepada agen yang kuat.

Tetapi dari doktor, pesakit mengharapkan jawapan yang konkrit untuk persoalan pil tidur mana yang lebih baik. Dalam rawatan insomnia akut, ubat-ubatan berdasarkan melatonin muncul. Sekiranya insomnia disebabkan oleh gangguan emosi ringan, ubat penenang herba akan berlaku. Dengan gangguan tidur yang lebih serius, ubat-ubatan dari senarai ubat Z telah diresepkan baru-baru ini.

Senarai pil tidur yang ditetapkan untuk orang dewasa termasuk barbiturat:

  • Phenobarbital (10 hingga 200 mcg hingga tiga kali sehari);
  • Reladorm (1 tablet pada waktu tidur).

Ubat semacam itu boleh menyebabkan reaksi buruk yang serius, ketagihan, dan overdosis berbahaya dengan komplikasi serius hingga mati. Oleh itu, ubat-ubatan dari kumpulan barbiturat diresepkan sebagai langkah terakhir, jika tidak ada hasil dari penggunaan cara lain.

Prinsip asas rawatan ubat

Untuk mengelakkan reaksi buruk dan normalisasi keadaan orang yang sakit ketika mengambil dan menetapkan pil tidur, mereka dipandu oleh peraturan tertentu:

  • keberkesanan terapi dinilai pada hari ke-2 - ke-3 penggunaan ubat, jika perlu, berjumpa doktor sekali lagi untuk menyesuaikan dos atau menukar ubat;
  • ketika bangun di tengah malam, ubat tambahan dibenarkan, tetapi tidak lebih dari 5 jam sebelum waktu tidur yang diharapkan, untuk mengelakkan rasa mengantuk pada waktu siang;
  • sekiranya terdapat gejala yang mengganggu (termasuk rasa mengantuk pada waktu siang yang teruk), juga disyorkan untuk berjumpa doktor;
  • apabila rawatan dibatalkan, dos ubat preskripsi dikurangkan secara beransur-ansur (sekurang-kurangnya dalam seminggu);
  • setelah mengambil ubat yang mempengaruhi sistem saraf pusat, kesan terapi dapat diperbaiki dengan penggunaan ubat penenang herba atau ubat yang mengandung melatonin.

Walau bagaimanapun, dalam rawatan insomnia, penggunaan ubat-ubatan tidak mencukupi. Hasil terbaik dapat dicapai apabila digabungkan dengan terapi bukan ubat. Anda juga harus memberi perhatian dan mengecualikan faktor-faktor yang mempengaruhi kualiti tidur..

Pil tidur selamat: ubat yang sesuai untuk kanak-kanak, pesakit tua dan wanita hamil

Untuk membetulkan insomnia kanak-kanak, ubat-ubatan jarang digunakan. Dalam kebanyakan kes, memerhatikan rutin harian, urutan santai, mandi herba adalah mencukupi.

Tetapi jika anda perlu mengambil ubat, menetapkan ubat berdasarkan tumbuhan semula jadi atau homeopati, ubat penenang lembut:

  • Glycine (diresepkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun, 1 tablet tiga kali sehari);
  • Bai-Bai (ditujukan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun 10 - 15 tetes sejam sebelum tidur);
  • Tenoten untuk kanak-kanak (kanak-kanak di bawah 3 tahun diberi setengah tablet, lebih tua dari 3 tahun - 1 tablet tiga kali sehari).

Berkaitan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia, memperlahankan hati dan ginjal, pesakit tua diberi pil tidur dengan berhati-hati. Dos ubat kuat separuh. Tetapi keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan herba atau homeopati..

Rawatan insomnia semasa kehamilan memerlukan perhatian khusus, kerana selama tempoh kehamilan, pil tidur yang benar-benar selamat, tetapi berkesan diperlukan. Doktor mengesyorkan beralih kepada preskripsi ubat tradisional dan mengambil ramuan ramuan herba.

Setiap pil tidur mempunyai kontraindikasi sendiri..

Tetapi biasa bagi semua adalah:

  • intoleransi individu;
  • patologi hati dan buah pinggang yang teruk;
  • mengambil ubat lain, alkohol dan ubat-ubatan yang menekan sistem saraf pusat.

Ubat untuk rawatan insomnia sering menyebabkan reaksi yang tidak diingini. Lebih kerap, pesakit mengadu rasa mengantuk pada waktu siang dan gangguan tumpuan, kelesuan. Untuk menghilangkan gejala seperti itu, penyesuaian dos sudah mencukupi.

Sekiranya tidak boleh memilih pil tidur yang selamat tanpa kesan sampingan, ubat kuat mesti diambil dengan betul untuk mengelakkan ketagihan. Dos yang ditetapkan harus dipatuhi, dan jangka masa rawatan tidak boleh melebihi 2 minggu tanpa nasihat perubatan tambahan. Dadah juga dibatalkan secara beransur-ansur, dengan penurunan dosis secara bertahap.

Anxiolytics, ubat penenang dan pil tidur

Pil tidur menjadikan tidur lebih mudah dan meningkatkan tempoh tidur.

Penyimpangan dalam jangka masa dan struktur tidur, kebangkitan yang kerap dalam tempoh tidur REM memperburuk keadaan jiwa. Penyimpangan semacam itu sering dikaitkan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia atau pelbagai penyakit organ dalaman dan kelenjar endokrin, dengan neurosis, psikosis, dan arteriosklerosis serebrum. Sulit tidur, tidur gelisah yang dangkal dengan kebangkitan yang kerap, atau kebangkitan awal yang awal membuat anda menggunakan pil tidur.

Pil tidur tradisional telah lama menjadi barbiturat - turunan asid barbiturat. Walau bagaimanapun, hingga kini, sikap terhadap mereka telah berubah dengan ketara, dan kecemasan siri benzodiazepin, di mana kesan hipnosis adalah dominan - nitrazepam, nozepam, phenazepam dan lain-lain (lihat di atas), muncul sebagai pil tidur. Faktanya adalah bahawa barbiturat mempunyai sejumlah kelemahan yang signifikan, yang utama adalah: ketagihan, memerlukan peningkatan dos, sindrom penarikan, yang boleh menyebabkan insomnia lengkap, dan perkembangan ketergantungan fizikal dan mental. Barbiturate memudahkan tidur, tetapi mengubah struktur tidur, memendekkan tempoh tidur "cepat". Selalunya pada waktu siang, mengantuk tidak hilang untuk waktu yang lama, lebam terasa, dan koordinasi pergerakan terganggu. Meningkatkan dos melebihi had tertentu boleh menyebabkan kemurungan pernafasan, suhu badan yang lebih rendah, penurunan diuresis, kekurangan vaskular yang teruk dan fenomena lain.

Mekanisme tindakan pil tidur barbiturat serupa dengan mekanisme tindakan anxiolytics: pengaktifan reseptor GABA dan saluran ion yang berkaitan, yang membawa kepada penghambatan transmisi impuls saraf interneuronal. Perbezaannya hanya dalam penyetempatan tindakan: barbiturat mempengaruhi pada tahap yang lebih besar korteks serebrum, sementara anxiolytics mempengaruhi bahagian lain dari sistem saraf pusat.

Benzodiazepin mengganggu struktur tidur jauh lebih rendah daripada barbiturat, yang memendekkan tidur "cepat". Mereka terus meningkatkan kualiti tidur dan memberikan rasa kecewa dan mengantuk yang hampir lengkap ketika bangun pagi dengan pil tidur baru - zopiclone, zolpidem dan lain-lain. Oleh itu, mereka lebih senang dibawa. Pil tidur "ideal" harus mengembalikan tidur fisiologi normal, berkesan dan selamat bagi pesakit, memberi kesan cepat, tidak menyebabkan kemurungan pernafasan, gangguan ingatan, ketagihan, ketergantungan fizikal dan mental dan kesan-kesan lain yang tidak diingini. Walau apa pun, hanya doktor yang akan membantu anda memilih ubat yang sesuai untuk anda..

Ubat-ubatan yang tergolong dalam kumpulan farmakologi ini ditunjukkan di bawah. Maklumat terperinci mengenai semua ubat boleh didapati di laman web www.rlsnet.ru.

Atarax (hidroksizin) ansiolytic, antihistamine, larutan antipruritic d / in.; tab.p. Pliva (Croatia), pengeluar: UCB (Belgium)

Barboval (mentol + metil isovalerate + phenobarbital + ethyl bromisovalerate) titisan hipotensi, antispasmodik, penenang untuk pentadbiran oral Farmak (Ukraine)

Valocordin (minyak pudina + fenobarbital + minyak hop + etil bromisovalerate) antispasmodik, vasodilator, ubat penenang, titisan hipnotik untuk pentadbiran oral Krewel Meuselbach (Jerman)

Gelarium Hypericum (ekstrak ramuan St. John's wort) antidepresan, drainase anxiolytic Bionorica (Jerman)

Glisin (glisin) anti-stres, nootropik, menormalkan proses metabolik tabl.sublingv. Biotics MNPK (Rusia)

Jadual kecemasan Grandaxinum (tofizopam). Egis (Hungary)

Deprim (ekstrak ramuan wort St. John) antidepresan, penenang Lek (Slovenia)

Deprim forte (ekstrak ramuan wort St. John) antidepresan, ubat penenang. Lek (Slovenia)

Tablet penenang Dormiplant (ubat herba) DHU / Dr. Willmar Schwabe (Jerman)

Pil tidur Zopiclone 7.5-SL (zopiclone) Slovakofarma (Slovakia)

Pil tidur Ivadal (zolpidem). Sanofi-Synthelabo (Perancis)

Clonazepam (clonazepam) anticonvulsant, antiepileptic, relaxant otot, tablet cemas, pil penenang. Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Klosterfrau MELISANA (produk herba) adaptogenik, penenang, hipnotik, antispasmodik, anti-radang, analgesik, elixir vegetotropik M.C.M. KLOSTERFRAU (Jerman)

Lorafen (lorazepam) pil penenang, kecemasan, tidur Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Jadual Mebicara (mebicar) meja anxiolytic. Tatkhimpharmpreparaty (Rusia)

Jadual kegelisahan Mebiks (mebikar). Olifen Corporation CJSC (Rusia)

Penyelesaian Mexidol untuk suntikan 5% (oxymethylethylpyridine succinate) antioksidan, antihipoksik, penstabil membran, larutan nootropik, larutan anxiolytic d / in. Farmasoft (Rusia), pengeluaran: EP MBP RK NPK MH RF (Rusia)

Penenang Melaxen (melatonin), menormalkan tidur fisiologi, plat adaptogenik Unipharm (Amerika Syarikat)

Merlit (lorazepam) kecemasan, pil tidur, penenang otot, tablet penenang. Ebewe (Austria)

Suntikan natrium oxybutyrate 20% (sodium oxybate) anestetik umum, nootropik, antihipoksik, anti-kejutan, relaksan otot (tengah), ubat penenang, larutan hipnosis d / in. Kalceks (Latvia)

Negrustin (ekstrak ramuan wort St. John) topi antidepresan, kecemasan. Hexal AG (Jerman)

Neurol 0.25 (alprazolam) anxiolytic, antidepressant, relaxant otot, anticonvulsant, pil tidur. Leciva (Republik Czech)

Neurol 1.0 (alprazolam) kecemasan, antidepresan, penenang otot, antikonvulsan, pil tidur. Leciva (Republik Czech)

Nitrazepam (nitrazepam) anxiolytic, relaxant otot, anticonvulsant, pil tidur, pil penenang. GlaxoSmithKline (UK)

Nobrassit (ubat herba) penenang, penyelesaian kecemasan untuk pentadbiran lisan Bryntsalov-A (Rusia)

Novo-Passit (ubat herba) penyelesaian ansiolytik, antispasmodik, penenang untuk pentadbiran oral; tab.p. Galena a.s./Norton Healthcare Ltd. (Czech / Great Britain)

Jadual anxiolytic Oxazepam (oxazepam). GlaxoSmithKline (UK)

Ubat penenang persen (ubat herba), antispasmodik Lek (Slovenia)

Persen forte (ubat herba) ubat penenang, antispasmodik. Lek (Slovenia)

Pil tidur Piklodorm (zopiclone), ubat penenang Moskhimpharmpreparaty (Rusia)

Radedorm 5 (nitrazepam) hipnotik, penenang, kegelisahan, relaxer otot, tablet antikonvulsan. Pliva (Croatia), produksi: AWD.pharma (Jerman)

Reladorm (diazepam + siklobarbital) tablet anxiolytic, sedative, hypnotic. Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Pil tidur Relaxone (zopiclone), ubat penenang Veropharm (Rusia)

Relanium (diazepam) anxiolytic, hypnotics, anticonvulsants, tablet relaxant otot Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Relanium ® (diazepam) kecemasan, pil tidur, antikonvulsan, larutan penenang otot d / in. Warszawskie Zaklady Farmaceutyczne Polfa (Poland)

Relium (diazepam) larutan kecemasan, hipnotik, antikonvulsan, penenang otot. Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Jadual kecemasan Rudotel (medazepam). Pliva (Croatia), produksi: AWD.pharma (Jerman)

Sedalgin-Neo (codeine + kafein + metamizole sodium + paracetamol + phenobarbital) analgesik, antipiretik, anti-radang, ubat penenang. Balkanpharma (Bulgaria), produksi: Balkanpharma-Dupnitza AD (Bulgaria)

Seduxen (diazepam) anxiolytic, sedative, relaxer otot (tengah), anticonvulsant, penyelesaian antispasmodik d / in. tab. Gedeon Richter (Hungary)

Signopam (temazepam) meja relaksasi otot, penenang, hipnosis, hipnotik. Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Penenang simpatik (ubat herba), penenang Laboratoire Innotech International (Perancis)

Pil tidur Somnolum (zopiclone) Grindeks (Latvia)

Tablet spitomin (buspirone) antioksidan, antidepresan. Egis (Hungary)

Stressplant (ekstrak kava-kava) topi kecemasan, penenang. DHU / Dr. Willmar Schwabe (Jerman)

Tazepam (oxazepam) tablet kecemasan, hipnotik, antikonvulsan, penenang otot Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Tranxene (dipotassium cllorazepate) ubat penenang, kecemasan, antikonvulsan, penutup otot (pusat). Sanofi-Synthelabo (Perancis)

Tenang (ubat homeopati) ubat penenang, graniosi. Materia Medica Holding (Rusia)

Elenium (chlordiazepoxide) kecemasan, pil tidur, antikonvulsan, tablet penenang otot Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Estazolam (estazolam) jadual relaksasi otot, penenang, hipnosis, hipototik Tarchominskie Zaklady Farmaceutyczne "Polfa" (Poland)

Pil tidur Eunoktin (nitrazepam), ubat penenang, penenang otot (tengah), tablet antikonvulsan. Gedeon Richter (Hungary)

TOP 20 pil tidur terbaik

Insomnia adalah kesukaran yang selalu berulang ketika tertidur, serta bangun dari tidur, rasa tidak puas dengan tidur, yang ditunjukkan oleh keletihan dan perasaan kecewa sepanjang hari. Insomnia adalah keadaan yang dihadapi hampir semua orang. Semua orang tidur 30% dari hidup mereka. Sekiranya tidur penuh, nyenyak, maka akan ada caj tenaga yang mencukupi sepanjang hari, jika tidak, orang itu akan merasa lesu, letih. Salah satu sebab kurang tidur adalah kekacauan dalam keluarga atau di tempat kerja, serta kehadiran penyakit kronik. Selalunya seseorang tidak dapat mengatasi insomnia sendiri, maka ubat-ubatan datang untuk menyelamatkan, kerana janji yang mana orang terpaksa berjumpa doktor sehingga dia, pada gilirannya, memilih pil tidur terbaik. Doktor akan dapat memahami penyebab insomnia dan menetapkan rawatan yang diperlukan..

Punca Insomnia

Untuk mengatasi kesukaran untuk tidur, anda perlu mengetahui sebab mengapa ia timbul. Terdapat beberapa sebab:

  • sebab-sebab yang bersifat psikologi: tekanan, gangguan bipolar, akibat kecederaan;
  • penggunaan ubat jangka panjang: ubat penahan sakit, antidepresan, diuretik, mengandungi kafein, ubat hormon;
  • kehadiran penyakit berikut: penyakit buah pinggang, onkologi, refluks gastrik (pelepasan asid dari perut kembali ke kerongkongan kerana kerosakan injap), hipertiroidisme, penyakit Parkinson, alahan, asma;
  • penyakit neurologi: narkolepsi, sindrom kaki gelisah, apnea nokturnal (penangkapan pernafasan jangka pendek);
  • peningkatan kegelisahan dan keadaan yang disebabkan oleh kemurungan adalah penyebab utama gangguan tidur. Kekurangan tidur yang mencukupi hanya memperburuk keadaan ini.

Generasi ubat dan jenis

Banyak pil tidur moden membolehkan pesakit memilih ubat yang sesuai dengannya, berikutan ulasannya. Terdapat ubat-ubatan yang berpatutan, kuat, tetapi pada masa yang sama lembut. Tetapi, jika mereka mabuk tidak terkawal, mereka boleh menyebabkan kebiasaan, sindrom penarikan. Oleh itu, mereka hanya boleh diresepkan oleh doktor. Tetapi ada beberapa alat yang tidak mempunyai kekurangan ini. Sehingga kini, ubat generasi pertama - barbiturat (phenobarbital) digunakan dalam kes yang jarang berlaku. Mereka menghalang tindakan saluran otak dan mengganggu fungsi pernafasan, dan juga menyebabkan ketagihan. Ubat untuk insomnia generasi kedua adalah benzodiazepin (nitrazepam, phenazepam). Mereka juga menyebabkan kebiasaan, tetapi mereka mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit. Kelebihannya termasuk: menghilangkan kegelisahan, kesan menenangkan.

Baru-baru ini, pil tidur, bukan ketagihan, telah dihasilkan. Ubat ini adalah Z. Tidak seperti generasi sebelumnya, ia bertindak untuk waktu yang singkat, tidak mengganggu fungsi tidur. Juga, pil tidur termasuk ubat alergi - antihistamin generasi pertama. Sebenarnya, ubat tidur generasi baru juga boleh menyebabkan ketagihan. Tetapi, dengan seberapa banyak, ini tidak berlaku dengan cepat, mereka dapat diterapkan dalam kursus panjang.

Dalam kes apa ubat ditetapkan

Biasanya, seseorang mesti tertidur dalam masa tujuh minit. Ritual tertentu yang dilakukan secara berkala dapat membantu tubuh dalam hal ini: tidur pada waktu yang sama, berbaring di tempat tidur, membuka matanya dengan sangat kuat, menghidupkan muzik monoton lembut, mengawasi beberapa haiwan. Sekiranya kali pertama tindakan ini tidak membantu, anda perlu bangun dari tidur, ulangi lagi.

Sekiranya ritual tidur tidak mengambil tindakan selama seminggu, maka anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan. Sekiranya penyebab insomnia adalah kegelisahan, tekanan atau kemurungan, dia akan memberi ubat yang diperlukan untuk anda..

Keadaan depresi sangat berbahaya bagi kesihatan manusia dan dapat mengatasi sendiri, tanpa penggunaan ubat, hampir mustahil: kualiti hidup menderita kerana kurang tidur yang kekal. Doktor mempunyai pendapat ini: jika sukar untuk anda tertidur, maka alasannya adalah membimbangkan; jika anda selalu bangun, maka kemurungan harus dipersalahkan. Di dunia moden, kerana rentak kehidupan yang sibuk, jumlah orang yang perlu memberikan pil tidur terus meningkat.

Bentuk pelepasan pil tidur

Pil tidur boleh didapati dalam bentuk berikut: tablet, kapsul, serbuk, ampul, titisan.

Pil tidur dalam tablet dan juga dalam kapsul adalah salah satu bentuk pelepasan ubat yang paling mudah. Berbeza dengan kesederhanaan dos ubat. Kelemahannya adalah seperti berikut: Anda tidak boleh membahagi tablet menjadi beberapa bahagian sehingga cangkang tidak pecah dan kapsul dibuka, sehingga ketersediaan bio mereka berkurang; tablet dikontraindikasikan dalam penyakit perut.

Sebilangan orang tidak boleh mengambil ubat dalam bentuk tablet atau dalam bentuk pil kerana beberapa jenis penyakit. Mereka memerlukan pil tidur dalam larutan dalam ampul untuk pentadbiran intramuskular atau intravena. Tetapi kerana ampul mengandungi pil tidur yang kuat, penjualan ubat-ubatan ini dilakukan hanya dengan preskripsi dari doktor. Pil tidur ini kuat: ia terutama diresepkan untuk halusinasi alkohol dan gangguan kecemasan yang teruk. Mereka juga digunakan sebagai anestesia. Hipnotik dalam ampul selalunya tergolong dalam kumpulan benzodiazepin.

Pil tidur dalam tetes terkenal kerana penyerapannya yang cepat kerana konsistensi cairan dan pengambilan zat aktif dalam darah, sehingga dapat segera bertindak. Drop bubble mudah digunakan, anda boleh membawanya bersama.

Pil tidur larut dalam serbuk dan digunakan terutamanya dalam penyediaan penyelesaian suntikan untuk suntikan dan infus.

Penilaian pil tidur terbaik yang terdapat di farmasi di kaunter

Melaxen

Ia digunakan pada orang dari semua peringkat umur sendiri. Ini sangat memudahkan tidur, menormalkan irama terjaga dan tidur, dan memudahkan terjaga. Ia juga digunakan ketika menukar kereta api jam, ketika bekerja pada waktu malam. Terdapat dalam bentuk tablet. Ini adalah salah satu ubat terpantas..

Donormil

Ia mempunyai kesan penenang yang kuat, membantu tidur dengan cepat, meningkatkan jangka waktu tidur. Kesan sampingan: berdebar-debar, mengantuk, mulut kering. Donormil tidak memberi kesan buruk kepada otak. Terdapat sebagai tablet effervescent.

Corvalol

Ia menenangkan, mengurangkan kekejangan tisu otot licin, melebarkan saluran darah, dan memudahkan tidur. Dengan penggunaan yang berpanjangan atau berlebihan - menekan sistem saraf pusat, bagaimanapun, boleh diterima dengan baik. Terdapat dalam bentuk titisan. Corvalol agak murah, dapat diakses oleh semua orang, berdasarkan harganya.

Novo-Passit

Ubat ini membolehkan pesakit menghilangkan kegelisahan, berehat, dan menjadikan tidur lebih mudah. Ia tidak menimbulkan kebiasaan kerana komposisi semula jadi sepenuhnya. Kerana ini, ia boleh digunakan semasa kehamilan. Terdapat dalam bentuk tablet, sirap. Tempoh penggunaan adalah dua minggu. Novo-Passit murah, boleh dipesan secara dalam talian di mana-mana farmasi.

Persen Forte

Ini bertujuan untuk memerangi insomnia. Perbezaan antara Persen dan analog lain adalah bahawa ia boleh digunakan dalam jangka masa yang lama (1.5-2 bulan). Dia mabuk dua jam sebelum tidur. Kontraindikasi semasa mengandung, walaupun pada hakikatnya terdiri daripada komponen asal tumbuhan.

Dormiplant

Ubat penenang yang sangat baik, digunakan untuk mengurangkan rasa gugup dan mudah marah pada orang yang mengalami gangguan tidur. Diluluskan untuk digunakan oleh kanak-kanak dari usia 6 tahun. Dia mabuk 2 jam sebelum tidur. Tidak digalakkan mengunyah tablet. Dormiplant mula dijual.

Glycine

Ini adalah tablet sublingual, mengurangkan pengujaan sistem saraf pusat, meningkatkan metabolisme di otak, meningkatkan prestasi mental, dan meningkatkan kualiti tidur. Glycine disyorkan untuk digunakan oleh individu dengan ketidakstabilan emosi, peningkatan kerengsaan. Glycine adalah ubat ringan (over-the-counter).

Malam berterusan

Ini adalah ubat penenang, yang terdiri daripada tumbuhan. Ia ditunjukkan untuk insomnia, yang disebabkan oleh peningkatan kegembiraan saraf. Kontraindikasi semasa kehamilan. Terdapat dalam kapsul.

Anak lelaki

Sudah dengan huruf pertama dalam nama, anda dapat memahami bahawa huruf itu dirancang untuk menormalkan tidur. Tindakannya bertujuan untuk kualiti dan jangka waktu tidur. Tidak ketagihan.

Ini digunakan untuk masalah dengan tertidur, sering terbangun. Ia tidak mempengaruhi nisbah tidur cepat dan lambat. Tidak menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang.

Notta

Ini adalah tablet homeopati sublingual. Mereka membantu mengatasi tekanan emosi dengan lebih mudah, menormalkan tidur fisiologi, melawan kegelisahan, mudah marah, mudah marah, keletihan. Anda boleh membuat permohonan, bermula dari usia tiga tahun.

Penilaian Ubat Preskripsi

Fenazepam

Ubat ini direndam dalam tidur farmakologi, berlangsung sehingga lapan jam. Ini adalah ubat penenang generasi kedua: anticonvulsant, antiepileptic. Tempoh tidur bergantung pada jumlah ubat yang diambil. Ubat ini harus dihentikan secara beransur-ansur sehingga tidak ada sindrom penarikan, gegaran, mual, atau keadaan tidur. Kerana Phenazepam merujuk kepada ubat-ubatan yang menekan sistem saraf pusat, maka dengan kegagalan pernafasan, pemberiannya tidak dapat diterima. Merujuk kepada benzodiazepin. Ia dijual secara preskripsi, menduduki tempat pertama dalam ranking dari segi jumlah ubat yang diresepkan.

Imovan

Imovan juga, seperti Phenazepam, tergolong dalam kelas benzodiazepin. Bahan psikoaktif penyusun memberikan kesan yang menyedihkan pada sistem saraf pusat, iaitu. adalah pil tidur, anti-kegelisahan, penenang, penenang, kesan antikonvulsan. Ketagihan terbentuk seperti mana-mana benzodiazepin dalam masa 4 bulan. Imovan dijual dengan preskripsi.

Iwadal

Ini adalah pil tidur yang tergolong dalam imidazopyridines. Prinsipnya sangat mirip dengan benzodiazepin. Ia mempunyai kesan berikut: ubat penenang, hipnotik, antikonvulsan. Pada pesakit, Ivadal mengurangkan waktu untuk tidur, jumlah bangun tidur, dan juga meningkatkan jangka waktu tidur. Seperti benzodiazepin, pembentukan kebiasaan adalah mungkin; penggunaan pada pesakit dengan kegagalan pernafasan dilarang.

Reladorm

Milik kelas barbiturat purata tempoh pendedahan. Ditunjukkan untuk insomnia, gangguan tidur, mudah marah. Risiko pergantungan pada ubat ini bergantung pada dos yang diambil. Untuk mencapai kesan terapeutik yang diinginkan, iaitu, tidur selama 8 jam, ubat mesti digunakan 1 jam sebelum tidur.

Sanval

Sanval adalah pil tidur dari kumpulan imidazopyridine, seperti Iwadal. Hal ini juga ditunjukkan untuk digunakan dalam kasus insomnia, gangguan tidur: masalah dengan tertidur, malam dan bangun awal. Penggunaan Sanval secara serentak dengan alkohol tidak digalakkan, kerana kesan sedatif dipertingkatkan. Kerana kenyataan bahawa komposisi ubat termasuk analgesik opioid, ketergantungan mental mungkin berlaku disebabkan oleh perasaan euforia dan sindrom penarikan. Oleh itu, penggunaan yang berpanjangan tidak digalakkan. Kontraindikasi pada kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui.

Andante

Ubat hipnotik kumpulan pyrazolo-pyrimidine. Komposisi kimia berbeza dengan benzodiazepin dan pil tidur yang lain. Ini mengurangkan masa tidur, memanjangkan tidur, tidak mengubah nisbah fasa tidur. Apabila digunakan sehingga 4 minggu tidak ketagihan. Ia digunakan terutamanya untuk rawatan jangka pendek dari gangguan tidur yang teruk (kesukaran untuk tidur), yang menyebabkan keletihan berlebihan. Kesan sampingan utama termasuk: amnesia, mengantuk. Kontraindikasi untuk digunakan pada masa kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui, pesakit dengan gagal ginjal dan hati.

Teh terbaik untuk insomnia

Teh chamomile

Chamomile untuk insomnia adalah kaedah yang berkesan untuk memperbaiki tidur. Chamomile menenangkan sistem saraf pusat, membantu menghilangkan tekanan dan keletihan.

Ada kalanya perlu menggunakan produk farmasi yang selamat, semula jadi untuk menormalkan tidur. Contohnya, gunakan pada kanak-kanak dan wanita hamil. Cara seperti itu termasuk chamomile. Kilang ini mendapat populariti kerana hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Chamomile mempunyai bau yang tidak mencolok dan mengandungi antioksidan dalam komposisinya, yang menyumbang kepada kelonggaran, menghilangkan tekanan dan mudah tertidur. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk insomnia pada kanak-kanak, dengan syarat tidak ada reaksi alergi, kerana ia tidak berbahaya.

Teh chamomile mempunyai kelebihan berikut:

  • melegakan tekanan dan kegelisahan;
  • meningkatkan tidur.

Satu cawan teh cukup diminum pada waktu malam untuk membantu badan tidur lebih mudah dan tidur lebih lena. Tetapi kesan langsung tidak perlu ditunggu, teh seperti itu mesti diminum sekurang-kurangnya dua minggu untuk merasakan tindakan mereka dan teh harus cukup kuat.

teh pudina

Pudina diketahui oleh semua orang kerana sifat penyembuhannya. Teh pudina digunakan untuk tekanan, insomnia, kegelisahan.

Resipi untuk teh telah diketahui sejak zaman kuno, nenek moyang kita mengatasi penyakit ini dengan baik tanpa ubat. Pudina dapat menyelesaikan bukan sahaja masalah tidur, tetapi juga meredakan perjalanan penyakit yang lebih serius.

Teh memulihkan dan menguatkan sistem saraf dan meningkatkan proses tidur. Ia membantu menenangkan dan berehat selepas seharian yang sukar, menghilangkan ketegangan dan kesakitan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mentol terkandung dalam pudina. Seperti halnya chamomile, teh peppermint adalah ubat penenang semula jadi dan semula jadi. Ia boleh diminum kepada kanak-kanak dalam jumlah kecil, dan juga kepada wanita hamil. Ini adalah kelebihan yang tidak diragukan daripada pil tidur untuk insomnia. Tetapi, walaupun terdapat kelebihan teh pudina, ia juga mempunyai kekurangan: dalam gangguan tidur atau kemurungan yang teruk, ia tidak mungkin membawa kepada kesan terapi yang diinginkan; gunakan dengan berhati-hati pada lelaki - menjejaskan potensi dengan penggunaan yang berpanjangan. Tidak sukar untuk membeli pudina di kios farmasi, malah disarankan agar doktor menggunakannya dalam terapi kompleks.

Teh dengan hawthorn

Hawthorn adalah tumbuhan perubatan yang telah terkenal sejak zaman kuno. Teh dari hawthorn digunakan dalam perubatan rakyat untuk menormalkan keadaan psiko-emosi dan merawat penyakit sistem peredaran darah. Teh juga digunakan dalam perubatan tradisional. Doktor bersetuju dengan fakta bahawa semasa menggunakan rawatan terapi hawthorn dan klasik, hawthorn membantu memperbaiki keadaan pesakit. Dengan tekanan, insomnia, ketegangan saraf dan tekanan meningkat pada wanita hamil - teh adalah alat yang sangat baik untuk menormalkan keadaan wanita. Ramai orang berpendapat bahawa hawthorn mempengaruhi tubuh sebagai ubat penenang dan ubat untuk insomnia. Tetapi pendapat ini tidak sepenuhnya benar, hawthorn hanya menstabilkan tekanan darah, yang bertindak santai pada otot jantung, sehingga mencapai kesan sedatif ringan. Tindakan utama, yang sangat dihargai di hawthorn, adalah kesan kardiotoniknya yang kuat. Zat-zat yang terkandung dalam hawthorn menguatkan dan mengendurkan otot jantung, mengembang saluran yang memberi makan jantung dan otak. Teh mudah dibuat di rumah dan sesuai walaupun untuk orang tua dan pesakit diabetes..

Hop teh kon

Ia mempunyai sifat perubatan yang luas dan digunakan sebagai kaedah yang berkesan untuk memerangi insomnia. Sifat unik kerucut hop dapat dijelaskan oleh komposisinya, di mana terdapat sejumlah besar unsur surih berguna. Mereka mengandungi minyak pati, zink, kalium, yodium, tanin, dan vitamin B. hop adalah tumbuhan berguna dan perubatan, tetapi beracun. Penting untuk mengetahui bukan sahaja mengapa kerucut hop digunakan, tetapi juga kapan harus digunakan. Bahan-bahan yang terdapat di dalam kerucut dapat berkumpul di dalam badan, jadi anda perlu berehat semasa mengambil teh ini. Dianjurkan untuk menggunakannya tidak lebih dari sebulan. Teh hop tidak boleh diminum oleh wanita hamil dan menyusui, dengan onkologi dan tahap estrogen yang meningkat.

Memandangkan kesan teh yang bermanfaat pada tubuh dengan insomnia, anda tidak harus segera berjumpa doktor untuk memberi ubat yang serius, anda boleh cuba mengatasi keadaan ini sendiri. Tulang boleh dibeli secara bebas di farmasi atau ditanam di lokasi dan membuat penuaian sendiri.

Resipi rakyat terbaik untuk insomnia

Ubat-ubatan rakyat untuk insomnia pada orang yang sihat, tetapi bersemangat akan mematuhi pola tidur. Untuk mengelakkan insomnia, anda mesti tidur pada masa yang sama, memerhatikan irama biologi. Paling berkesan adalah tidur awal dan bangun awal. Dengan insomnia, yang berlangsung lama, bersama dengan rawatan yang ditetapkan oleh doktor, anda boleh dinasihatkan untuk selalu mengambil beberapa ubat semula jadi tradisional. Resipi untuk insomnia:

  • madu adalah pil tidur yang paling sedap dan selamat bagi orang yang tidak alah kepadanya. Tidak ada resipi khas dengan madu, cukup untuk mengambilnya sebelum tidur, 1 sudu teh. Oleh kerana sifat penenangnya, rasa mengantuk akan muncul dalam setengah jam;
  • mandi penyembuh - tambahkan minyak panas, garam dan ramuan herba berdasarkan pudina, kerucut hop dan ramuan lain yang menenangkan ke air panas;
  • teh herba, decoctions dan tincture dari: marjoram, St. John's wort, pudina, motherwort, akar valerian, bunga chamomile, kerucut hop, lavender. Teh ini boleh menggantikan kopi dan teh. Untuk mengelakkan insomnia, teh boleh digunakan sendiri tanpa preskripsi doktor. Ia sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa;
  • penggunaan tanah liat - buat kompres dan sapukan pada telapak kaki, memakai stoking hangat pada waktu malam. Atau sapukan pada wiski dan dahi sebelum tidur dan tahan selama 20 minit;
  • aromaterapi - minyak digosokkan ke dalam wiski, aromatikkan bilik atau tambah ke mandian air panas. Aroma minyak membantu melegakan dan menenangkan sistem saraf. Minyak berikut digunakan: bergamot, lemon balm, pudina, rosemary, oren.

Pil tidur tanpa preskripsi untuk tidur nyenyak untuk orang dewasa dan orang tua. Senarai Dadah Segera

Tidur yang penuh adalah kunci kesihatan, kemampuan bekerja yang tinggi, kesejahteraan dan mood. Untuk tidur nyenyak di farmasi, anda boleh membeli keseluruhan senarai pil tidur tanpa preskripsi.

Pil tidur sintetik

Kebanyakan pil tidur sintetik moden, yang tidak memerlukan preskripsi doktor, termasuk analog tiruan hormon tidur (melatonin) atau penghalang reseptor histamin H1 (etanolamina).

Dadah berasaskan melatonin diakui sebagai yang paling selamat, kerana mereka tidak ketagihan, praktikalnya tidak memberi kesan sampingan, semasa mengatasi insomnia.

Etanolamina memerlukan pengendalian yang lebih berhati-hati, kerana mereka mempunyai senarai kontraindikasi yang besar, selalunya penggunaannya disertai dengan kesan sampingan. Terdapat juga kumpulan pil tidur sintetik lain dengan mekanisme tindakan yang lebih kuat pada badan.

Apabila memilih pil tidur tanpa resep untuk tidur yang nyenyak, anda perlu ingat bahawa senarai ubat tersebut termasuk beberapa ubat. Sebelum membeli alat tertentu, anda mesti mengkaji komposisi dan ciri kesan pada badan dengan teliti.

Melaxen

Bahan aktif ubat "Melaxen" adalah analog sintetik melatonin, iaitu hormon yang bertanggungjawab untuk tidur. Terdapat dalam bentuk tablet, harga rata-rata untuk bungkusan 12 keping adalah 500 rubel.

Doktor menetapkannya kepada pesakit yang berumur 55 tahun, menderita insomnia, dan orang muda dengan tujuan menormalkan bioritme ketika menukar zon waktu atau dalam tempoh yang tertekan. Skim pengambilan "Melaxen": 1 tablet 30 minit sebelum tidur. Pesakit mencatat keberkesanan ubat yang tinggi sejak hari pertama pemberian ubat, serta ketiadaan kesan sampingan negatif semasa terapi.

Donormil

Donormil mempunyai kesan santai dan hipnotis: membantu tidur dalam waktu yang singkat, dan menjamin tidur yang lena dan tenang. Ubat ini dijual dalam bentuk tablet, harga rata-rata setiap bungkusan adalah 300 rubel. Ubat ini diresepkan untuk pelbagai gangguan tidur, dosnya adalah 1 tablet 60 minit sebelum tidur..

Bahan aktif ubat ini (doxylamine) diserap ke dalam perut selama satu jam dan menyekat reseptor histamin, akibatnya relaks dan cepat tertidur.

Menurut doktor dan pesakit, Donormil mempunyai kesan ringan pada tubuh, mengekalkan kesannya setelah dihentikan, dan juga hampir tidak mempunyai kesan sampingan..

Sondox

Bahan aktif Sondox adalah doxylamine succinate, ubat ini adalah analog Donormil dan mempunyai sifat yang sama dan mekanisme tindakan. Harga ubat berkisar antara 100 hingga 200 rubel. sebungkus.

Dos dipilih secara individu, bergantung pada sifat insomnia dan ciri-ciri badan. Doktor mengesyorkan memulakan dengan setengah pil satu jam sebelum tidur, dos maksimum adalah 2 tablet. Tempoh tidur selepas mengambil Sondox adalah 7 jam. Ulasan positif dan negatif dapat didengar mengenai ubat tersebut..

Pengalaman negatif selalunya disebabkan oleh manifestasi kesan sampingan:

"Glycine"

"Glycine" adalah ubat OTC, zat aktifnya adalah asid aminoetik.

Ubat ini adalah salah satu bahan tambahan aktif secara biologi, ia:

  • merangsang proses metabolik;
  • meningkatkan aktiviti otak;
  • menormalkan tidur.

Mempunyai kos rendah - dari 30 rubel. untuk pembungkusan. Sekiranya insomnia, disarankan untuk melarutkan 1 tablet "Glycine" setengah jam sebelum tidur..

Perlu diingat bahawa produk tersebut mempunyai kesan kumulatif dan tidak akan membantu dengan gangguan tidur yang serius.

"Andante"

Bahan aktif "Andante" adalah zaleplon, ia ditetapkan sebagai pil tidur untuk insomnia episodik dan masalah dengan tertidur. Ia dihasilkan dalam bentuk kapsul dengan dos 5 mg dan 10 mg. Harga untuk pakej 7 kapsul 5 mg rata-rata 200 rubel.

Dos "Andante" dipilih secara individu oleh doktor. Regimen dos standard ialah 5 mg sehari, sekurang-kurangnya 2 jam selepas makan terakhir.

Ubat ini cepat diserap, mengurangkan waktu untuk tidur, dan juga mencegah terjadinya malam dan bangun pagi. "Andante" tidak digalakkan mengambil masa lebih dari dua minggu untuk mengelakkan ketagihan.

Ivadal

Ivadal (zolpidem tartrate) adalah pil tidur, yang dihasilkan dalam bentuk tablet dalam bungkusan 7, 10, 20 keping. Harga ubat itu dari 2000 rubel. Pil tidur ini diresepkan sekiranya terdapat masalah dengan tidur, serta dengan bangun tidur awal dan kerap. Jadual dos - 1 tablet sehari, tepat sebelum tidur.

Pesakit memperhatikan keberkesanan ubat, walaupun dengan sekali penggunaan. Dengan mematuhi arahan yang tegas tidak boleh menyebabkan ketagihan.

Imovan

Imovan adalah pil tidur dari kumpulan siklopyrrolon, zat aktifnya adalah zopiklon. Ia mempunyai kesan penenang, hipnotik, antikonvulsan, penenang dan penenang otot. Kos purata pembungkusan ubat adalah 300 rubel.

"Imovan" diserap ke dalam darah dalam waktu yang singkat, mengurangkan masa tertidur, memberikan tidur yang panjang tanpa terjaga. Tempoh kursus dipilih secara individu, bergantung pada jenis insomnia dan usia pesakit. Jadual dos: 1 tablet sebelum tidur.

Ramai pesakit yang mengambil "Imovan" dalam ulasan mereka menyatakan bahawa ubat itu benar-benar membolehkan anda mengatasi insomnia, tetapi sering kesan sampingan seperti mual, mengantuk, dan rasa tidak enak di mulut.

Chloral Hydrate

Chloral hydrate adalah ubat penenang, hipnotik, analgesik dan antikonvulsan. Di bawah pengaruh ubat ini, seseorang mudah tertidur dan tidur dalam tidur yang panjang dan dalam..

"Chloral hydrate" disarankan untuk diminum bersama agen pembungkus, kerana ia mempunyai kesan menjengkelkan yang kuat pada mukosa gastrik. Ia mempunyai banyak kontraindikasi, dengan cepat menyebabkan ketagihan.

Rohypnol

"Rohypnol" adalah pil tidur yang kuat, dijual dalam bentuk tablet dan suntikan. Bahan aktif utamanya adalah flunitrazepam. Sekiranya insomnia, doktor menetapkan 1 tablet "Rogipnol" sebelum tidur. Ubat itu mula bertindak setengah jam selepas pengambilan.

Tempoh maksimum terapi adalah 3 minggu, dengan penggunaan yang lebih lama adalah ketagihan.

Persediaan herba

Pil menenangkan dan tidur di kaunter untuk tidur nyenyak, dihasilkan dari ekstrak tumbuhan, dianggap tidak berbahaya bagi tubuh manusia, senarai ubat-ubatan tersebut cukup besar. Mereka mempunyai kesan penenang ringan, mempunyai bilangan kontraindikasi minimum, tidak ketagihan, pengambilannya tidak disertai dengan perkembangan kesan sampingan.

Novo-Passit

Novo-Passit adalah ubat penenang yang terdiri daripada ekstrak tumbuhan perubatan seperti:

Dijual dalam bentuk larutan dan tablet. Kos purata setiap pek 10 tablet ialah 170 rubel, dengan jumlah yang sama anda boleh membeli 100 ml sirap.

Dengan bentuk insomnia ringan, ubat itu diminum 3 kali sehari, 1 tablet, atau 5 ml larutan.

Persen Forte

Persen-Forte - ubat penenang dan antispasmodik, dijual dalam bentuk tablet dan kapsul.

Ia merangkumi ekstrak tumbuhan perubatan:

Salah satu petunjuk utama untuk mengambil Persena-Forte adalah insomnia. Oleh kerana kandungan ekstrak rimpang valerian yang ketara, pengambilan ubat dapat mengurangkan masa untuk tidur, meningkatkan kualiti tidur, dan memastikan rehat yang baik. Kos purata pembungkusan ubat dari 10 kapsul ialah 190 rubel; 40 tablet adalah 300 rubel..

"Fitosedan"

"Fitosedan" - koleksi ubat penenang ubat-ubatan perubatan, termasuk:

Ia dihasilkan dalam bentuk beg penapis yang sesuai, yang disarankan direbus dengan air mendidih, seperti teh, dan diminum sebelum tidur. Ia mempunyai kesan menenangkan pada seluruh badan, membantu berehat, menghilangkan tekanan dan tidur.

Kelebihan penuaian herba:

  • kekurangan bahan tambahan buatan;
  • tidak menyebabkan ketagihan;
  • harga rendah (kira-kira 50 rubel setiap pakej).

Sonilyuks dan DreamZzz

"Sonilux" adalah pil tidur, yang merangkumi lebih dari 30 komponen yang berasal dari tumbuhan secara eksklusif, ia dibenarkan digunakan untuk merawat kanak-kanak dari usia 2 tahun.

Komposisi unik ubat ini membolehkan anda:

  • berkesan mengatasi insomnia;
  • meningkatkan kesejahteraan keseluruhan;
  • menghilangkan ketegangan saraf.

Ia tidak ketagihan, oleh itu sesuai untuk penggunaan harian dan jangka panjang..

"Sonilux" tersedia dalam bentuk penyelesaian, bersama dengan ubat, sudu pengukur dua hala disertakan dalam kit, dengan mudah menyesuaikan dos berdasarkan usia pesakit.

Skema pengambilan ubat dipilih secara individu oleh doktor. Dos standard adalah tiga kali sehari dengan sudu pengukur. Tempoh kursus yang disyorkan - 1 bulan.

Satu-satunya kekurangan ubat adalah harga yang agak tinggi, kos satu botol adalah kira-kira 1000 rubel. Dijual di laman web pengeluar.

"DreamZzz" bertepatan dengan persiapan "Sonilyuks" dari segi komposisi, bentuk pelepasan, rejimen dos dan harga.

Pesakit yang menggunakan "DreamZzz" dan "Sonilux" dalam ulasan mereka mencatat kesan ringan dari ubat ini, ketiadaan mengantuk pada siang hari, dan peningkatan kesejahteraan keseluruhan. Kesan maksimum diperhatikan selepas pengambilan ubat sepenuhnya.

"Restox"

"Restox" adalah sediaan berdasarkan ekstrak tumbuhan (agave, aralia, eleutherococcus, marshmallow), kombinasi yang tidak hanya memberikan tidur nyenyak dan nyenyak tanpa terjaga, tetapi juga menghilangkan penyebab berdengkur. Produk boleh didapati dalam bentuk cair, jadual dos: 15 tetes / 3 kali sehari sebelum makan. Kos ubat adalah 1000 rubel. Dijual hanya di laman web pengeluar.

Pesakit dalam ulasan mencatat kesan kumulatif ubat, peningkatan pertama biasanya mula diperhatikan 7 hari selepas permulaan pentadbiran.

Ubat gabungan

Pil tidur gabungan untuk tidur nyenyak terdiri daripada kompleks komponen tumbuhan dan sintetik, senarai ubat tersebut termasuk Corvalol dan Valocordin, over-the-counter.

Corvalol (Valocordin)

Corvalol adalah ubat yang komponen utamanya adalah minyak pudina dan fenobarbital. Komposisi yang serupa dimiliki oleh Valocordin. Ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan penenang yang ketara, oleh itu, ia menyumbang kepada kelonggaran badan dan lebih cepat tertidur.

Sekiranya insomnia, doktor mengesyorkan mengambil 1 tablet atau 25 tetes Corvalol atau Valocordin (larut dalam 50 ml air) sebelum tidur, dalam keadaan tekanan yang teruk, dibenarkan untuk mengambil ubat hingga 3 kali sehari.

"Barbate"

"Barboval" adalah agen kompleks yang merangkumi sejumlah komponen (etil alkohol a-bromisovalerianic acid, validol, phenobarbital, etanol). Ia dibuat dalam bentuk titisan dan tablet, kos ubatnya agak rendah - dari 50 rubel.

"Barboval" diresepkan sebagai ubat penenang dan antispasmodik, ia berkesan dalam rawatan neurosis, gangguan saraf dan insomnia. Dalam kes terakhir, disyorkan untuk minum ubat 10-15 tetes tiga kali sehari sebelum makan.

Ubat homeopati

Ubat homeopati untuk insomnia dibezakan oleh kesan lembut pada tubuh, pengambilannya tidak disertai dengan perkembangan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Ahli homeopati percaya bahawa setiap ubat harus dipilih secara individu, bergantung pada sifat gangguan dan penyebabnya, ciri-ciri sistem saraf dan kesihatan umum pesakit.

Senarai pil tidur homeopati untuk tidur nyenyak, dijual di kaunter, merangkumi beberapa barangan, yang paling popular:

  • "Koffeya" - digunakan semasa kegembiraan berlebihan;
  • "Pencucuhan" - membantu masalah tidur yang timbul dengan latar belakang emosi yang kuat;
  • "Argentum nitricum" ditunjukkan untuk meningkatkan tidur sebelum acara menarik;
  • "Sulfur" disyorkan untuk orang yang sering terbangun kerana tidur ringan;
  • Likopodium direka untuk orang yang mengalami kebangkitan awal.

Pil tidur untuk kanak-kanak

Sekiranya terdapat gangguan serius pada sistem saraf pada kanak-kanak, doktor boleh menetapkan ubat-ubatan dengan kesan hipnosis.

Pil tidur tanpa had untuk tidur nyenyak termasuk ubat untuk orang dewasa, untuk kanak-kanak, dan untuk wanita hamil.

Pada masa kanak-kanak, mungkin hanya mengambil ubat penenang herba, termasuk:

  • kemasukan valerian;
  • "Persen" (dari 3 tahun);
  • "Dormiplant" (dari 6 tahun);
  • sirap "Alora" (dari 3 tahun);
  • Novo-Passit (dari 12 tahun).

Cara pengambilan, agar tidak terbiasa

Walaupun di farmasi moden terdapat banyak pil tidur, ubat-ubatan tersebut harus dirawat dengan sangat berhati-hati.

Untuk mengelakkan membiasakan diri dengan alat seperti itu, cukuplah mengikuti beberapa peraturan mudah:

  • teliti arahan yang dicadangkan dengan teliti;
  • mematuhi dengan ketat dos yang dinyatakan dalam arahan;
  • jangan melebihi tempoh maksimum ubat yang dibenarkan.

Siapa yang tidak boleh mengambil pil tidur

Hampir semua pil tidur (terutamanya sintetik dan gabungan) mempunyai kontraindikasi.

Ubat semacam itu tidak boleh diambil:

  • kanak-kanak (arahan untuk setiap alat menunjukkan usia di mana kemasukan dibenarkan);
  • wanita semasa mengandung;
  • wanita semasa menyusui;
  • dengan penyakit buah pinggang dan hepatik;
  • dalam kombinasi dengan minuman beralkohol;
  • dengan intoleransi individu terhadap komponen.

Senarai pil tidur tanpa resep untuk tidur nyenyak cukup besar, oleh itu, walaupun terdapat kemungkinan kontraindikasi, dalam setiap kes tertentu adalah mungkin untuk memilih ubat yang berkesan.

Penting untuk mengetahui bahawa insomnia boleh menjadi gejala penyakit serius (hipertiroidisme, apnea mengantuk, penyakit Parkinson, kemurungan kronik, dll.). Sekiranya pengambilan pil tidur ringan tidak membantu, anda harus meminta bantuan doktor.

Video mengenai pil tidur yang berkesan

Senarai pil tidur untuk tidur nyenyak, yang boleh dibeli tanpa preskripsi:

Pil tidur berkesan yang disediakan di rumah:

Baca Mengenai Pening